健康食譜

怎麼煮豬蹄好吃又簡單

很多人都比較喜歡吃豬蹄, 豬蹄的營養價值比較高, 還有一定的膠原蛋白, 在美容養顏方面能夠發揮一定的效果, 受到很多女生的青睞, 豬蹄也可以當作下酒菜, 也可以作為休閒食品, 要想把豬蹄煮的好吃而且比較簡單, 這時候一定要掌握一定的技巧, 比如說要做好豬蹄的清潔, 要注意煮豬蹄的火候等等。

紅燒豬蹄

材料主料:豬蹄750克, 鹽, 蔥各13克, 薑8克, 香油, 料酒各25克, 花椒5粒, 冰糖50克, 湯1300克。 做法1、將豬蹄刮毛洗淨, 剁去爪尖劈成兩半, 用水煮透後放入涼水中。 2、薑、蔥拍破待用。 3、用炒勺將少許香油燒熱, 放入冰糖炸成紫色時, 放湯調至淺紅色為度。 4、加入豬蹄、料酒、蔥、薑、鹽、花椒, 湯燒開後除去浮沫, 用大火燒至豬蹄上色後, 移至小火燉爛, 收濃汁即成。

啤酒燜豬蹄

材料1個豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量薑、適量香蔥、適量八角做法1)將豬蹄洗淨, 剁開。 2)鍋中加入薑片, 料酒燒沸, 下入豬蹄略煮10分鐘撈出。 3)撈出後迅速將豬蹄丟入準備好的涼水中沖洗片刻, 使豬手更富有彈性。 4)待豬手涼透, 下入六七成熱油鍋內煎炸。 5)待顏色略變後, 轉中小火加冰糖炒至上色, 加薑片、蔥段、八角煸炒出香味兒。

6)加入少量的開水煮至再次沸騰。

7)再加入啤酒, 使材料剛剛沒及豬蹄。 8)調入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻, 將湯汁煮沸。 9)轉至砂鍋調成小火, 加入香蔥結慢燜1-1.5小時。 10)待豬蹄軟爛後, 開蓋, 轉大火收汁。 11)直到湯汁粘稠, 關火撒上蔥花即可。