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秋冬兒童感冒高發季 專家:增加抵抗力是關鍵

秋冬季節氣溫變化大, 氣候乾燥, 兒童極易患上各種季節性疾病。 醫生告誡家長:秋冬季節困擾孩子們最多的莫過於腹瀉、感冒、哮喘等疾病, 基本上都是由於抵抗力差引起的, 特別是一些挑食厭食的孩子所占比例更大。 預防這些疾病, 平時除了注意孩子的冷暖、讓孩子加強鍛煉外, 讓孩子多吃主食增強孩子自身抵抗力才是根本。

增強抵抗力是一個長期的過程, 首先要注意孩子的日常飲食, 讓孩子養成規律的飲食習慣, 多給孩子吃些富含維生素C和礦物質的蔬菜、水果等。 只有孩子胃口和消化好了,

抗病力才會真正提高。 再次可以選用含有白術、黨參、山藥等藥食通用的中藥材, 幫助打開孩子的胃口, 持續提高孩子免疫抗病力, 降低感冒等上呼吸道感染疾病的發病率。