健康生活

警惕坐早致兒童脊柱側彎

近年來, 青少年脊柱側彎罹患率有升高趨勢, 據資料調查已從既往的千分之一上升到千分之七, 而坐早、站立行走早是其誘因。 為此呼籲家長應順應兒童生長發育規律, 即6個月開始坐、滿1周歲才讓孩子站立行走。

青少年脊柱側彎症又稱“側凸症”, 自古有之, 《醫宗金鑒.幼科雜病心法要訣》稱為“龜背”。 “龜背者, 因嬰兒坐早, 被客風吹入脊膂, 逐致傴僂曲折, 背高如龜, 往往為終身固疾”。

青少年脊柱側彎的青少年, 在外觀上可看到是胸背畸形, 但實際上是腰部右側肌肉凹陷——腰大肌萎縮導致向健側(左側)側彎,

結果脊柱按圓運動規律(中軸平衡)胸椎反向右側側彎。 筆者曾對49例側彎兒童作腰大肌MRI成像檢測, 發現所有側彎凹陷側腰大肌變細、萎縮, 根據這種病理變化, 中醫整脊療法採取針灸、手法推拿腰大肌和四維牽引調曲療法, 取得恢復10~20度的良好療效。

兒童脊柱側彎一般發生在學齡時段即7~10歲, 父母應注意觀察孩子的腰背, 早期發現。 如懷疑有側彎, 應到醫院作站立位X線照片檢查。 經臨床觀察, 一般側彎在20度以內, 家長只要每天給小孩對凹陷一側腰大肌進行按摩推拿, 並要求小孩作俯臥撐的過伸腰背練功法, 加強鍛煉, 對恢復肌容積和肌張力有較好的療效。