預防感冒 請保持一米距離

當感冒旺季來臨且家中有人患感冒時， 避免傳染的最好辦法之一是跟已患感冒的人保持一米以上的距離。

國外研究報告顯示， 與感冒者相距一米以上時， 比相距一米以內被傳染感冒病毒的幾率降低九成。

平常儘量不用手揉鼻子和眼睛， 以免將病毒帶到眼睛、鼻子的黏膜上。

要儘量保持室內通風， 可將窗戶留一個縫隙， 降低室內空氣中的病毒密度。

當出現感冒初期症狀喉嚨癢痛時， 可將用比體溫高一點的水浸透過的毛巾擰乾， 直接敷在喉嚨處， 以緩解不適。