女人濕氣重吃什么食物

女性生過孩子以后人體會越來越很孱弱， 因此體內濕氣也會越來越非常重， 女性濕氣太重平常可以吃一些干果的食材， 還可以吃一些姜片， 由于姜片能夠 散寒， 多吃一些核桃仁， 大棗等都能夠祛除涼氣。

原因剖析

女性濕氣太重的原因有以下內容

一、平常常常吃雪糕， 冰淇淋等冰涼的食材。

二、冬季氣溫較為冷， 常常不注意保暖， 穿得太少。

1、身體濕氣太重是脾虛濕盛的主要表現， 一般也有疲憊懶動、人體厚重的覺得。

2、濕氣太重的服藥， 在于體內濕氣存有的位置， 假如體內濕氣在腸胃， 則可吃香砂六君丸或平胃散去濕氣。 假如體內濕氣在膽肝， 則可吃龍膽瀉肝丸， 假如寒濕在腎臟功能， 則可以吃些正八散。

3、但當病癥長期性無法得到減輕的病人， 應盡快到醫院門診就診， 咨詢專科醫生開展醫治， 以防耽誤病況。

還可以適度的多吃黃瓜， 這一絲瓜也是有清熱解毒解渴利濕祛毒的一個非常好的作用。 這一絲瓜能夠 涼著吃， 還可以炒著吃， 并且這一絲瓜性涼的人盡可能的少吃一點， 實際上這一黃瓜的營養使用價值也是較為高的。

4、我們大伙兒能夠 適度的多吃綠豆， 由于這一綠豆也是清熱去火的一個企業，

并且能夠 有利排尿的， 因此夏季這一時節里邊如果是吃綠豆得話， 毫無疑問不容易出現一些人體上邊的體內濕氣的一個產生的， 并且針對我們的人體也是有一個挺大的協助。

5、還可以適度的吃水果， 由于氣溫原本就熱， 吃水果得話也是有清熱去火，

隨后消除苦惱一個非常好的功效的， 并且夏季這一甜瓜也是我們大伙兒最喜歡吃的， 并且這一甜瓜也是有降血壓的一個非常好的作用的， 因此我們大伙兒一定要留意。