痔瘡就像吹氣球 越“吹”越大

痔瘡真是個讓人抓狂的毛病！坐也坐不下， 睡也睡不好， 還偏偏不好意思跟別人說。 雖然痔瘡是較常見的肛腸疾病， 但是關於痔瘡的形成，

目前尚沒有公論， 多數專家認為痔是多種因素長期作用的結果， 中日醫院肛腸科主任醫師認為， 痔瘡就像氣球一樣是被“吹”大的。 氣球我們都吹過， 痔瘡發病和吹氣球到底有啥關係?先來看看肛門附近的“氣球”是什麼。

痔瘡就像氣球一樣是被吹大的

在肛門直腸附近分佈著兩張血管網， 分別是直腸下端的直腸靜脈叢和肛門緣的肛門靜脈叢， 這兩個靜脈叢就好比是兩個氣球， 正常情況下它們承擔肛門直腸局部的靜脈血回收， 但是在一些因素的作用下， 它們會變大， 就成了痔瘡。 直腸靜脈叢過度擴張形成內痔， 肛門靜脈叢過度擴張形成外痔， 如果兩靜脈叢同時擴張就形成混合痔。 下面就看看這兩個“氣球”是怎麼被“吹”大的。

進“氣”過度： 這裡的“氣”是指供應直腸和肛門局部的動脈血。 供應直腸血的動脈有三支， 分別是骶中動脈、直腸上動脈和直腸下動脈， 這三處的血管就像三張嘴在對直腸靜脈叢不斷用力吹“氣”， 如果靜脈回流一旦出現問題， 局部靜脈就會被“吹”大， 形成內痔。

我們都知道吃太多辛辣食物會得痔瘡， 原因就是辛辣食物可以增加局部的血供。

通常情況下， 動脈和靜脈之間是通過毛細血管網來過渡的， 但在直腸下端和肛門局部卻存在大量的動靜脈直接吻合現象， 但這些通路不是總開放， 所以局部並沒有呈現異常血供現象。 當突然攝入大量辛辣食物後， 其中所含的辣椒素等成分就會刺激這些通路並使其開放，

使局部血供加大， 從而“吹”大局部的靜脈叢形成痔瘡。

出“氣”受阻： 這裡的“氣”是指回流的靜脈血， 如果血液入量大於出量， 就會有可能使其擴張形成痔， 就好像一個無漏的氣球容易被吹大。 靜脈在回流道路上要穿越豐富的肛門括約肌群， 這些肌肉在人排便的時候會不斷反復收縮， 如果受到炎症刺激， 內括約肌還會出現痙攣。 所以括約肌成為靜脈回流最主要障礙之一。 此外， 直立體位、久坐、用力排便、腫瘤壓迫等原因都可能會導致靜脈回流障礙， 引發痔瘡。

宅男宅女是痔瘡“高危對象”

宅男宅女們大多喜歡窩在家裡， 長時間久坐， 缺乏運動， 加上飲食不規律， 很容易造成腸蠕動減慢， 糞便下行遲緩或因習慣性便秘， 從而壓迫靜脈，

使局部充血和血液回流障礙， 引起痔靜脈內壓升高， 靜脈壁抵抗力降低， 導致痔瘡。

建議宅男宅女們， 不要坐著長時間一動也不動， 要適當增加運動的類型和時間， 特別是提肛運動。 飲食宜清淡， 多食水果、蔬菜和纖維性食物， 多飲水， 尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。 每天要定時大便， 即使沒有便意也要定時到廁所做排便行為， 建立條件反射， 養成定時排便的習慣。 每天早上起來的時候喝一杯溫開水或蜂蜜水， 以促進腸蠕動， 促進排便， 預防大便幹結等。