嬰兒正常睡眠時間是多少

嬰兒的睡眠時間和大人是不一樣的， 家長就需要幫助孩子簡歷良好的作息時間。 一般來說新生兒開始所有的時間都是睡覺的， 隨著月份的增長會慢慢的睡得少一些， 開始的嬰兒一般會睡到近20個小時， 之後而到五月份的嬰兒會睡十幾個小時， 在孩子6個月以後的孩子睡眠時間又會減少， 等到孩子滿周歲的以後， 孩子的睡眠時間就是12個小時左右。

新生兒大部分時間都在睡覺， 一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。 隨著寶寶年齡的增長， 其睡眠時間也會逐漸縮短。 2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，

當然， 不同的寶寶因個體差異， 睡眠時間也會有不同的表現。 現在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外制定的， 目前國內尚未制定睡眠時間參考值。 根據2006年中國小兒的睡眠調查來看， 由於地區差異， 我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。

不過要注意的是每個人體質不同， 睡眠時間也是不一樣的。 參考的睡眠時間僅作參考而已， 不要硬性的照著上面的時間來規定孩子的睡眠時間， 每個孩子睡眠時間有長有短， 重點是看孩子自身的情況， 只要身體健康、情況正常就行。