寶寶晚上睡覺頭部出汗的2個原因

有些寶寶在睡覺時經常出汗， 尤其是頭部， 出汗情況非常厲害， 連頭髮都浸濕了。 那麼， 是什麼原因導致寶寶睡覺頭部出汗多呢？

導致寶寶晚上睡覺頭部出汗的2個原因

寶寶正處於快速成長階段， 新陳代謝旺盛， 需要通過出汗來散發體內的熱量， 再加上寶寶的植物神經發育不健全， 剛入睡時， 交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況， 這是正常的生理現象。 這種出汗往往發生于寶寶入睡後的半小時之內， 且出汗部位多集中在頭部， 一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止， 並隨著年齡的增長而逐漸消失。 這種情況， 在醫學上稱為“生理性多汗”。 除此之外， 以下這兩種情況情況也會導致寶寶睡覺頭部出汗多：

1、捂得太多

晚上睡覺時， 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度， 喜歡把他捂得嚴嚴實實的。

其實， 這是不對的。 因為小兒的體溫調節功能還沒發育完善， 再加上被捂得嚴嚴實實的， 就會造成產熱過多， 所有只能通過排汗來散熱。

2、營養過剩

有些家長因擔心孩子營養不良， 總是想方設法讓他多吃補品， 殊不知， 正是由於這樣導致他出現營養過剩， 即使入睡後身體仍產生大量的熱能， 故只好通過排汗來散熱。

寶寶晚上睡覺出汗如何護理

媽媽如果發現寶寶出汗多， 首先應該尋找多汗的原因。 如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。 炎熱夏季需經常開窗， 有條件者用電扇或開空調， 要注意風不要直接對著寶寶吹， 尤其在寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗， 風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被。 我們主張寶寶比大人多穿一件衣服， 從小鍛煉寶寶抵抗力。 有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷， 就拼命給孩子添加衣服， 穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲， 晚上蓋好幾床棉被。 要知道給寶寶穿或蓋得過多，

使寶寶大量出汗， 衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。 出汗嚴重的寶寶， 由於體內水分喪失過多， 會引起脫水。

父母需要及時給寶寶補充水分， 最好喂淡鹽水， 因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。