宿醉后再喝酒緩解頭疼？以酒解酒是神經被麻痹
帶著頭天喝酒余留下的宿醉， 第二天喝的酒反而能緩解頭疼， 難道這就是傳說中的“以酒解酒”？其實這只是一種假象， 新的酒精重新麻痹了神經， 所以才減輕了宿醉產生的頭痛感。
對于一名邁入職場的新人來說， 每年的迎新會與送別會都是必不可少的， 連日續席的現象也并不少見。 很多人會有過這種經歷， 當情緒高漲時及其容易喝醉， 但第二天又不得不帶著宿醉造成的頭痛奔赴下一場酒席。 但不可思議的是， 還未完全醒酒的人在第二天再次飲酒時， 宿醉頭痛的情況會漸漸好轉， 最終消失。
日本醫學專家須田隆興表示， “‘以酒解酒’這種事是沒有醫學依據的。 之所以會產生宿醉現象， 是因為酒精在分解時產生了乙醛， 而乙醛則會通過攝取酒精不斷產生，
那么為什么會出現“以酒解酒”的現象呢？須田隆興認為， “恐怕只是新的醉酒感蓋過了宿醉的頭痛感吧。 或者說是用新的酒精來重新麻痹神經， 減輕了宿醉產生的頭痛感。 在第二天的聚會開始前后可能會有稍稍緩和的感覺。 不管怎么說， 先等宿醉帶來的頭痛感消失， 這才是最根本的解決辦法”。
“以酒解酒”這種事是不存在的。 雖說身在職場就一定會遇到那種推脫不開的酒席， 但為身體著想， 還是多喝水， 好好靜養， 等熬過宿醉的頭痛感之后再行動吧。
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飲酒要適量
成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克， 成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克， 孕婦和兒童青少年應忌酒。
若飲酒盡可能飲用低度酒
其實， 度數越高的酒也意味著酒精含量越高， 酒精攝入量越大對肝的損傷就越嚴重。 同時， 酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與， 酒的酒精度數越高， 肌體所消耗的酶與維生素也就越多。
喝酒時間最好選晚上
人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規律， 中午活性降低， 晚上活性增加。 中午喝酒乙醇不容易被代謝排泄掉， 比晚上容易醉，
1. 喝酒之前， 吃飯只能吃7分飽,且不可大量飲水。
2. 喝酒之前半小時， 喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的， 可預防酒醉性胃炎和脫水癥。 飲加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解， 又能保護胃黏膜。
3. 不要空腹飲酒,因空腹時酒精吸收快， 人容易醉;最好是在喝酒之前， 先行食用油質食物， 如肥肉、蹄膀等， 或飲用牛奶。
二、酒中
1. 喝酒時切忌不能飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料， 不然前面的牛奶就白喝了；不要喝碳酸飲料， 如可樂、汽水等一起喝， 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2. 喝白酒不能一飲而盡， 須分成幾口喝。 喝啤酒， 須待得啤酒沫落下以后再喝， 否則輕則腹脹難受， 重則當眾嘔吐。
3. 喝酒的間隙喝酸奶——不用說了吧，
4. 由于酒精對肝臟的傷害較大， 喝酒時應該多吃綠葉蔬菜。 還可以吃一些豆制品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5. 飲酒宜慢不宜快。
6. 食飲結合。 飲酒時， 吃什么不易醉？以吃豬肝最好。 因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力， 常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失， 而豬肝又是維生素B最豐富的食物， 故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后1. 酒后不可以喝醋、喝茶解酒， 這是誤區， 醋和茶都不能解酒。
2. 喝醉后最好不喝濃茶， 但可以喝點淡茶。 很多人酒后往往不吃飯， 這樣危害更大， 應吃一些容易消化的食物， 比如來一碗面條就非常好。
3. 甜點加水果。 飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。
4. 在飲酒后， 盡量飲用熱湯， 尤其是用姜絲燉的魚湯， 特別具有解酒效果。
5. 酒后如發生嘔吐不止， 應立即找來礦泉水一瓶灌下， 以免胃里沒有東西而嘔出血來。
6. 嘔吐完后， 不可立即進食， 尤其是燒烤一類的食物。
7. 睡覺前請記住在床頭放置盛器一個， 以免睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
8. 翌日， 若感胃酸， 請服用胃舒寧， 等胃酸緩解后再喝水。
9. 若感胃痛， 可適時服用其他胃藥， 切不可服用止疼藥， 因為止疼藥對于胃疼療效甚微。
10. 早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。 若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
