左腳前腳掌一走路就疼怎麼回事?

從臨床來看， 左腳前腳掌一走路就疼的話可能是腳部神經出現了異常， 尤其睡眠期間會更明顯一些;另外經常穿不合適的鞋子也會引發腳掌疼痛;體重嚴重超標也是引發腳掌疼的主要原因;腳部出現損傷， 骨間肌會變的虛弱， 走路的時候必然會引發腳掌疼痛現象。

一、左腳前腳掌一走路就疼怎麼回事?

1、神經

神經進入掌部管道， 由於受到壓迫， 從而產生了走路攪拌疼的症狀。 腳掌部的神經管道之所以會變得狹窄， 引起神經壓迫症狀。 尤其是在關節沒活動的情況下， 如經歷過睡眠或沒活動一些時候， 壓迫的現象增加。

2、鞋

鞋子是引起後跟疼痛的重要原因之一。 常穿尖頭鞋、足部和蹠骨頭被外力擠壓或刺激， 而發生的間質性神經炎或神經瘤， 是造成前足底板疼痛的最常見的原因。

3、體重

身體發胖、體重突然增加， 後跟疼痛是有一定關係。 一般來說胖的人更容易患後跟疼痛。

4、損傷

足部骨間肌虛弱的話也會引起足底板痛。

二、左腳前腳掌一走路就疼怎麼辦?

1、日常生活中， 避免穿對腳造成壓迫和緊張的高跟鞋或太緊的鞋子， 並且不要長時間站立。 可在寬鬆的鞋內增加足弓平衡墊， 舒緩腳底肌肉， 按摩腳底心。

2、最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷， 每天兩次， 每次堅持至少15分鐘。 堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的， 平時應該避免劇烈的活動， 平時注意休息， 並且加強保暖， 避免著涼和受潮。

3、如果腳底板疼是因為過度使用勞累導致的，