懷孕血壓低頭暈怎麼辦？

女性一旦懷孕之後， 身體內會出現很多變化， 最大的變化就是激素水準的變化， 激素水準的變化會有非常多的影響， 比如可能會導致血壓偏低， 另外很多女性在孕期的食欲非常差， 可能吃東西非常少， 這同樣會引起低血壓， 低血壓最容易導致出現頭暈症狀， 這時候該如何解決呢？

孕期血壓低頭暈怎麼辦？

很多人都知道孕婦在懷孕期間可能會出現血壓增高的情況， 且這種情況比較普遍。 然而少部分女性在懷孕期間則會出現低血壓的情況。 而孕期發生血壓低的情況會引起頭暈等症狀， 下面就跟著小編一起來關注一下孕期血壓低頭暈怎麼辦吧。

孕期血壓低頭暈怎麼辦

女性懷孕後容易發生低血壓現象， 這是因為胎盤形成的時候， 分流了一部分血液， 導致妊娠早期和中孕期孕婦血壓略有下降， 從而出現頭暈、眼花和眼前發黑等症狀。 這種情況一般於懷孕6～7個月時恢復正常。 平時在變換姿勢時一定要緩慢， 以免造成大腦突然供血不足。 頭暈發作時應立即坐下或側臥休息， 多喝水， 以增加血容量。 洗澡時應避免水溫過高， 以防血管擴張血壓下降。

孕期血壓低飲食注意事項

1、葷素兼吃， 合理搭配飲食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、與高血壓病相反， 低血壓應選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

3、常吃生薑， 能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

以上就是小編對於孕期血壓低頭暈怎麼辦這一問題的相關資料整理。 通常情況下， 孕婦血壓低引起的頭暈對胎兒發育沒有太大的影響。 但孕婦本身應當加強鍛煉， 適當的運動， 並通過飲食來調節血壓平衡。 一旦出現嚴重頭暈的情況， 應及時就醫。