驚!生薑減肥有奇效
生薑具有強烈的保溫作用與促進血液流通的作用, 可以提高體內新陳代謝的功能, 還可以控制植物神經, 刺激強大的交感神經,
用生薑擦身時, 辛辣素的成分也可以被皮膚吸收, 產生減肥瘦身的效果。 除減肥外, 生薑擦身還可以治療失眠、怕冷、腰痛、背痛、膝痛以及消除粉刺與皺紋等。
生薑減肥具體使用方法:
1、將生薑(1~2只)放在鍋中, 加入適量的清水, 燒煮15~20分鐘, 然後裝入大口玻璃瓶內。
2、入浴後, 將生薑水倒入手掌裡, 然後擦身。 —般的順序是:自下向上, 從踝部向大腿根部, 從手指向肩部進行摩擦。
3、接著, 用掌心在腹部四周順時針方向旋轉按摩50~100次。 —般1個月後有效。
注意事項:
1、皮膚比較敏感者, 擦身時不可用力太猛。
2、腎炎患者、孕婦及幼兒, 擦身的力度也要適當控制。