黑眼圈或和4種有關 按摩能祛除黑眼圈

誰都不會樂意讓黑眼圈影響氣色。 熬夜加班、熬夜學習、熬夜煲劇， 黑眼圈統統出來， 隔天嚴重影響顏值， 怎麼辦?出現嚴重黑眼圈， 有什麼妙招能去除黑眼圈呢?下面我們一起來看看吧!

黑眼圈與這4種疾病有關

1、腎虛：黑眼圈長期不消， 也可能是腎氣虛損的徵兆。 因為按照中醫的說法， 腎虛會導致缺少精氣， 眼睛得不到精氣滋潤， 便會出現雙目無神， 眼圈發黑的症狀。

2、胃腸疾病：通常情況下， 患有胃腸疾病的人， 都會有黑眼圈。 如果病情還出現反復發作或長期的消化、吸收功能減退， 那麼黑眼圈會越來越重。

3、過敏性鼻炎：黑眼圈也會與鼻子問題有關係。 如果患有過敏性鼻炎， 一年到頭經常打噴嚏、流鼻涕， 那就會因為眼睛微血管靜脈血液長期滯留而形成黑眼圈。

4、婦科疾病：這是很多女性出現黑眼圈的重要原因。 月經不調、痛經、經期過長、經量過大、卵巢疾病、功能性子宮出血等婦科疾病往往會引起氣血運行失常， 結果便會出血黑眼圈。

按摩可以有效祛除黑眼圈

眼周皮膚是身體中最最薄的部分， 且黑色素活動非常旺盛， 一旦運動或睡眠不足， 就很容易出現黑眼圈。 而按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝，

因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維， 所以針對黑眼圈可做環形按摩。 按摩前， 可先塗一些促進血液迴圈的眼霜， 然後按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點)、眼明穴(內眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴位，

預防性按摩一般每次3—5分鐘， 每天2次;治療性按摩每次可10—15分鐘， 每週2—3次。

按時一定要注意力度， 如果用力過大不僅不能促進血液迴圈， 反而會對眼部肌膚產生傷害， 嚴重的還會產生細紋。 當然， 消除黑眼圈， 需要保證充足睡眠， 注意飲食清淡， 再就是要加強運動。 (參考網站：家庭醫生線上)