低血壓應該適當運動注意飲食營養

低血壓怎麼治療， 得了低血壓該怎麼辦。 我們對這個問題似乎不是很瞭解， 因為日常生活中我們常見的疾病是高血壓病， 相對來說低血壓的患病率可能會比高血壓病來的低些， 特別是中老年人。 而因為低血壓到醫院就診的病人比較少見， 日常生活中也比較不易發現， 除非是病情危急的病人。

低血壓是指血壓中高壓及低壓都低於正常水準， 因為血壓偏低， 患者可能出現頭暈， 記憶了下降等不適， 這是量一量血壓就會知道了。 那麼就會有人問低血壓怎麼治療， 現在我們就來瞭解下。

1、生理性低血壓狀態一般不需要特殊治療， 但應定期隨訪， 因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下， 可能轉變為低血壓病， 也可能原屬病理性低血壓病， 只是早期未能發現有關病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態。

2、原發性低血壓病的治療包括以下幾點：

(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺(維生素PP)等。 適當飲用濃茶， 有助於提高中樞神經系統的興奮性， 改善血管舒縮中樞功能， 有利於提升血壓和改善臨床症狀。

(2)適當參加運動和醫療體育：如醫療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助於改善心肺功能， 提升血壓。

(3)對於上述治療無效：且臨床症狀嚴重者， 可酌用小劑量激素， 如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始， 根據治療反應逐漸增加劑量， 本藥具有水鈉瀦留作用， 通過增加血容量而提高血壓。 必要時可輔以咖啡因、麻黃堿(15～30mg， 1～3次/d)和鹽酸士的寧肌內注射。 此外， 根據臨床症狀可予以對症治療。

低血壓怎麼治療， 平時我們的生活飲食習慣是很重要的，