如何預防子宮中風
子宮“中風”是子宮內膜出血性壞死的一個通俗的叫法, 是更為形象的說明這個疾病的問題。 如何預防子宮中風?
定期檢查:絕經後的女性, 最好每年做一次血脂分析、血液流變學檢查, 一旦出現膽固醇、甘油三酯、血黏度增高, 應及時採取有效措施。
平衡膳食:多食蛋白質、維生素、礦物質, 避免過多的脂肪和甜食, 不要吃得過飽而加重心臟負擔。
禁煙、限酒:煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣, 加重病情。 飲酒要限量, 白酒不超過50克, 紅酒不超過100克, 啤酒不超過1瓶。
勤鍛煉、多活動:經常參加體育鍛煉,