健康食譜

我就是用這兩款辣椒醬,拴住了老公的胃

炒菜的時候放一勺,

辣椒醬">

喝粥的時候來一點兒,

做個涼拌菜啊什麼的,

簡直太開胃了~

紅油辣椒醬

材料

15個新鮮的紅辣椒、2茶匙鹽、2瓣大蒜、1杯食用油、1杯辣椒片、半茶匙糖、2湯匙醬油。

步驟

1、新鮮的紅辣椒切成薄片放入蒜罐中, 再倒入鹽, 用蒜杵研磨搗碎;

2、取出辣椒後, 放入蒜瓣搗碎;

3、在炒鍋中倒入半杯油用中火加熱後放入蒜泥, 炒至金黃色, 然後倒入鹽漬的紅辣椒翻炒5-10分鐘;

4、在炒的過程中, 油會變少, 倒入剩下的半杯油, 以及辣椒片、糖;

5、不停攪拌2分鐘, 再倒入醬油攪拌一下, 就可出鍋。

薑末辣椒醬

材料

2杯幹辣椒(紅辣椒面)、1個洋蔥切塊、8瓣大蒜切碎、2茶匙薑蓉、3大湯匙醬油、1湯匙醋、3湯匙番茄醬、2-3湯匙紅糖(普通砂糖)、食鹽、2湯匙芝麻油、1/4杯水。

步驟

1、將幹辣椒用攪拌機磨成粉或直接用辣椒面;

2、在辣椒面中倒入水攪拌均勻;

3、炒鍋加熱後倒入油, 然後將大蒜、薑蓉放進去翻炒1分鐘;

4、洋蔥切塊後放入炒鍋中, 翻炒2-3分鐘, 直到變得透明;

5、倒入辣椒醬、番茄醬翻炒1分鐘;

6、倒入醬油;

7、撒上鹽;

8、倒入醋、糖攪拌, 使糖充分溶解, 即可裝瓶;

可以根據自己的口味來調節甜度和鹹度。 裝入罐中的辣椒醬可冷藏3-4周, 如果冷凍的話, 時間限度為2個月哦。