【減壓白噪音】在陽光和海風的環抱中，給疲憊的心放個假

「 秋天短到沒有， 你我短到不能回頭」

from 生命君

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每週三， 生命君都會為你準備一段“減壓白噪音”， 希望在夜深人靜的夜晚， 嘈雜的辦公室裡， 或擁堵的回家路上， 幫你卸下一整天的壓力和疲憊。

在這裡， 安靜片刻， 關照內心。

現在， 請閉上雙眼。

想像在初秋的海邊， 陽光灑滿金色的沙灘。

你靜靜地靠在躺椅上， 閉著雙眼，

一陣海風輕撫你的臉頰， 吹起臉頰的碎發。

褪去炎熱， 你全身心沉浸在海風中，

盡情呼吸大海的氣息。