胃寒為什么會有胃火

假如患胃病的時間較長， 非常容易馬上會影響胃氣， 胃氣較差的人馬上會出現上帶火， 底下寒的病癥， 這種人在飲食搭配上不能由于覺得容易上火而吃過度寒性的食材， 不然會加劇胃寒的癥狀， 也不必由于胃寒而吃辛溫滋補養生的食材。 很甜或太咸或高纖維食物難消化吸收， 胃寒會造成腸胃功能失衡， 因此盡量避免吃這種食材。 胃有火又有寒該怎么辦?下邊6種食材下胃熱又散寒。

1、小米

小米是很好的食材， 能夠做為正餐服用， 它的營養成分比稻米好， 小米非常容易消化吸收， 有清熱解毒、健胃消食、降胃火的功效， 可是小米茯苓功效甘平， 不容易加劇胃寒癥狀， 因此胃寒有火的人平常能夠多喝小米湯， 在熬小米粥的情況下能夠加一些黃豆， 那樣營養成分更為豐富多彩。

2、白木耳

白木耳是很好的下火養胃的食物， 有補陰、清熱解毒、養胃的作用。

胃寒也有火一般全是胃陰虛， 這種人服用白木耳是十分適合的， 有非常好的健脾養胃功效， 可以用白木耳和蓮籽一起燉甜湯喝， 蓮籽也是補陰去火的食物， 還可以用白木耳和排骨燉湯喝。

3、水豆腐

水豆腐也合適胃寒有火的人服用， 豆腐的做法許多 ，

營養成分也是比較豐富的。 水豆腐有清熱解毒、去火、健胃消食、養胃的作用， 可以用水豆腐和草魚一起熬湯喝。

4、鐵皮石斛

鐵皮石斛茯苓功效性平， 入胃、腎、肺經， 有健脾養胃、補陰、清熱解毒的作用。 對胃陰虛有不錯的功效， 可以用鐵皮石斛和雞或是豬排骨一起煲湯食用。

5、枇杷

枇杷是很好的新鮮水果， 有生津、清熱解毒、補陰的功效， 對胃虛熱造成的胃酸不夠， 咽喉部口渴十分合理。 但要適當服用， 不必吃太多， 不然會傷肝臟。

6、海帶絲

海帶絲也合適胃寒有火的人服用， 它有清熱解毒、健脾養胃的作用， 海帶排骨湯營養成分又美味可口， 特別適合病人食用。

胃有火可是又有寒的人要留意多吃清熱解毒、清滯的食材， 飲食搭配要適當， 不必常常吃甜而不膩、滋補養生的食材。 能夠多吃淺綠色蔬菜水果和應季水果， 川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等清熱解毒補陰好用。 蘿卜汁茯苓功效辛、甘， 入肺、肝膽經， 有胃熱的人能夠喝蘿卜汁開展調養醫治。