傳統中醫法 夏季養生秘訣
想要改善肌膚狀態、亞健康狀態最好採取科學養生方式，
尤其是對於胃熱濕阻型的你，
領用中藥的改良方法可讓我們活動更精彩。
傳統中醫快速養生，
可讓我們有效改善一系列肌膚、養生問題。
不同亞健康狀態採取不同食療方法解決？ 1、睡眠不好的你可把冬蟲夏草與老龜一同飲用， 具有健脾、安神、美白肌膚等作用， 是白領MM可用於一年四季的補品， 讓你肌膚白白嫩嫩的。
2、脾胃不強的MM經常會感覺火氣很大， 而且滿臉都是痘痘， 選擇土茯苓老龜可有效清熱解毒、健脾胃。
3、工作太忙、壓力過大的MM試試西洋參甲魚， 西洋森更溫和一些適合女性進補使用， 尤其是對於工作壓力過大的MM們來說非常適合， 可補氣養陰、養胃健脾。
4、很多朋友在換季時容易咳嗽， 可事實蟲草煲水鴨， 具有補肺益腎、止血化痰等作用， 尤其適合夏季服用， 但是要注意的就是脾胃虛寒的要少用。
5、月經不調、肌膚粗糙的MM試試紅棗烏雞湯， 這款湯品自古以來就是補血佳品， 汙跡具有滋陰益氣等作用， 尤其適合女性使用， 對月經紊亂有一定療效， 經常使用可有效美容。
6、壓力過大引起的頭痛問題選擇天麻乳鴿湯， 天麻對於頭疼、眩暈、麻木等效果匪巢， 乳鴿營養豐富， 口感潤嫩， 深受用腦過度MM們的最愛。
其他緩解方法
1、肝鬱氣滯型體質MM也會導致體內毒性發作導致體重上升， 女性的月經問題、心情問題、失眠問題等都會來到， 試試推拿按摩方法， 由表及裡進行分解可有效減少脂肪聚集、加速脂肪分解。 這些MM常有饑餓感， 不妨再試試薏仁、紅豆粥， 效果也不錯。
2、陽虛內熱型體質MM， 經常會因為陰虛內熱等問題導致內生津不足， 體內缺乏水汽、熱量過多， 加速了脂肪堆積， 經常出現口幹現象， 耳針法 “點穴”可有效幫助我們減肥、調節內分泌， 從而帶來完美提高瘦身效果， 而不是繼續節食的方法， 節食方法不科學。
不同亞健康狀態採取不同食療方法解決？ 1、睡眠不好的你可把冬蟲夏草與老龜一同飲用， 具有健脾、安神、美白肌膚等作用， 是白領MM可用於一年四季的補品， 讓你肌膚白白嫩嫩的。
2、脾胃不強的MM經常會感覺火氣很大， 而且滿臉都是痘痘， 選擇土茯苓老龜可有效清熱解毒、健脾胃。
3、工作太忙、壓力過大的MM試試西洋參甲魚， 西洋森更溫和一些適合女性進補使用， 尤其是對於工作壓力過大的MM們來說非常適合， 可補氣養陰、養胃健脾。
4、很多朋友在換季時容易咳嗽， 可事實蟲草煲水鴨， 具有補肺益腎、止血化痰等作用， 尤其適合夏季服用， 但是要注意的就是脾胃虛寒的要少用。
5、月經不調、肌膚粗糙的MM試試紅棗烏雞湯， 這款湯品自古以來就是補血佳品， 汙跡具有滋陰益氣等作用， 尤其適合女性使用， 對月經紊亂有一定療效， 經常使用可有效美容。
6、壓力過大引起的頭痛問題選擇天麻乳鴿湯， 天麻對於頭疼、眩暈、麻木等效果匪巢， 乳鴿營養豐富， 口感潤嫩， 深受用腦過度MM們的最愛。
其他緩解方法
1、肝鬱氣滯型體質MM也會導致體內毒性發作導致體重上升， 女性的月經問題、心情問題、失眠問題等都會來到， 試試推拿按摩方法， 由表及裡進行分解可有效減少脂肪聚集、加速脂肪分解。 這些MM常有饑餓感， 不妨再試試薏仁、紅豆粥， 效果也不錯。
2、陽虛內熱型體質MM， 經常會因為陰虛內熱等問題導致內生津不足， 體內缺乏水汽、熱量過多， 加速了脂肪堆積， 經常出現口幹現象， 耳針法 “點穴”可有效幫助我們減肥、調節內分泌， 從而帶來完美提高瘦身效果， 而不是繼續節食的方法， 節食方法不科學。
