一家五口輪流感冒噴嚏連連

記者從醫院瞭解到， 南京市中醫院近期感冒的患者每天超過百例， 發病較急， 往往從渾身無力到咳嗽發燒只有短短幾個小時， 症狀多為發燒、頭痛、咽幹、流鼻涕， 檢查時血象卻不高， 還帶有一定的傳染性。 而南京市兒童醫院的日門診量甚至突破了7000， 以呼吸道感染和消化道感染為主。

大家都感覺身邊感冒的人好像越來越多了， 難道是流感來了？南京市疾控中心專家表示， 目前南京流感樣病例的監測情況正常， 並沒有出現明顯增多的現象， 市民無需恐慌。

一家人輪流感冒， 辦公室同事一起感冒

五歲的妞妞這個秋冬一直都在吃藥、掛水，

據南京市中醫院主任醫師唐為紅介紹， 現在已經到了小兒呼吸系統疾病的高發期， 每天的門診量都很大， 肺炎、支氣管炎患兒明顯增多， 家長們應該提高警惕。

記者在醫院呼吸科看到三位年輕女士聊天， 一問才知道她們是同事， 這兩天， 辦公室裡6名同事， 已經有4個感冒了， 症狀也都是發燒、頭痛、咽幹、流鼻涕， 她們3個這才結伴來醫院看。

專家說， 這些感冒的人查血常規， 血象並不高， 說明並不是細菌引起的， 所以很多人自行服用抗生素、消炎藥並無療效。

流感沒來， 有條件的孩子還是接種流感疫苗吧

南京市疾控中心急性傳染病防制與學校衛生科科長洪鐳介紹， 冬季的確是流感、水痘、麻疹、腮腺炎等呼吸道疾病的高發季節， 加上南京近期晝夜溫差較大， 所以感冒患者有所增多， 但從近期的檢測情況來看， 南京的流感以季節性甲3型為主， 發病數基本和前段時間持平， 沒有明顯增多。

由於天氣寒冷， 人體呼吸道適應力減弱， 免疫力下降， 容易感冒。 特別是兒童、老人等人群要注意防寒保暖。 在家要注意室內定期通風， 及時根據氣溫變化添減衣物， 適當鍛煉身體。 有條件的市民， 可以帶孩子到就近的計畫免疫接種點接種水痘、流感疫苗。

預防感冒

試試熱水沖洗大椎穴

感冒初期有受寒症狀的市民， 可以用熱水對著頸部後面的大椎穴沖洗， 有一定驅除體內寒氣、提升陽氣的作用， 但是要特別注意， 沖熱水澡後會讓全身毛孔張開， 這時要特別注意保暖， 否則寒氣反而更容易入侵。

高血壓病人也要小心

冬季也是高血壓病人的“危險期”， 這類病人要注意做好自我保健， 預防中風發生。

主要注意：1.避免嚴寒刺激， 特別是氣溫驟降時， 及時添加衣服。 2.堅持體育鍛煉， 提高耐寒能力， 多到戶外曬太陽。 3.適當控制情緒， 謹防過度疲勞。 4.堅持服藥， 保持血壓穩定。 5.經常體檢， 預防和治療併發症。 6.日常生活中還要注意：醒來時不要立刻離開被褥；洗臉、刷牙要用溫水；如廁時應穿著暖和；外出時戴手套、帽子、圍巾；洗澡時，