什麼情況下會右臂骨頭疼痛?

右臂骨頭出現疼痛很可能是頸椎病壓迫到神經導致的， 不過還有可能是心血管疾病導致的， 這種情況是一定要引起重視的， 最好儘快去醫院做相關的檢查， 在疾病確診之後， 積極配合醫生進行治療， 千萬不要麻痹大意， 如果不重視， 很可能是會加重病情， 給治療增加困難， 平時多注意休息。

頸椎長期慢性勞損者容易得頸椎病。 得了頸椎病後頸肩部經常會疼痛， 有的疼痛較劇烈。 若長期疼痛難以緩解， 有時可引起偏頭痛。 頸椎病並不是難治的疾病， 如果不治療疾病就會加重。 頸椎病可以治療， 必須找專業醫師指導用藥治療。

症狀：

頸椎病的臨床症狀較為複雜。 主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐， 甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。 頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。

頸椎病早期可自我治療?

1. 頸部運動

運動前準備：挺胸(坐位、站位均可)1.環轉頭部：左後右前旋轉頭部即逆時針緩慢轉動， 開始動作要緩慢， 旋轉幅度適中， 幅度不要太大， 以免頸部拉傷。 旋轉時可以閉上眼睛， 旋轉後再反向旋轉即順時針緩慢轉動頭部。 2.左右旋轉向左旋轉看做肩，

向右旋轉看右肩。 3.前後運動向前面向地， 向上面向天。 每個動作連續做50-100次。

2. 睡覺時的姿勢

睡覺時枕頭不要太高， 盡可能低一些， 平臥位時背下可墊一個薄枕， 使頭輕度後仰， 達到自然矯正的目的。

3. 戶外運動

運動對治療頸椎病有幫助，

大部分白領日常在辦公室久坐， 看手機時間太長， 放假又在床上睡懶覺， 極少到戶外運動， 由此身體免疫力下降， 軟骨退化。 運動後， 雖然短時間內會出現疲勞， 但疲勞過後頸椎疼痛症狀會消失。 適當的運動對於自身來說是緩解壓力， 減少病痛的方式， 長期堅持有益於身心健康。

4. 補充營養

鈣缺乏者， 易骨質疏鬆。 女性同志一旦閉經就要適當的補充， 因為閉經後失去了激素的支持， 就很容易鈣流失， 久之就引起骨質疏鬆;特別是老年人適當補鈣， 每天晚上睡覺之前吃一片。 適當補充維生素， 多吃一些水果等。 最好吃飯後兩個小時在睡眠。