哪些藥粥幫老人祛除口臭

于老人們來說， 養生莫過於粥了， 那麼今天就給大家介紹幾款除口臭養生粥。

如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。 近年研究發現， 海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭作用。 下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

藿香粥：

將藿香15克（鮮品30克）洗淨， 放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁，

薄荷粥：

將鮮薄荷葉30克（幹品15克）洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米50克淘淨， 加適量水煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮沸即可食用。

荔枝粥：

將荔枝去殼洗淨之後， 和米一起熬制， 煮成稀粥即可。 晚餐時食用， 4天為一個療程， 具有溫陽益氣， 生津養血功效。 適用于口臭， 老人五更瀉。 素體陰虛火旺的老人忌食。

麥門冬粥：

將麥門冬20～30克洗淨， 入鍋加水煎熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。

生蘆根粥：

專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。

材料：蘆根30克， 大米50克

做法：蘆根洗淨後放入煲內， 加入適量清水大火煮15分鐘， 隔渣留汁，

黃瓜粥：

專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。

材料：黃瓜50克， 大米100克。

做法：黃瓜去皮切片， 與大米同煮粥， 隨意服食。

鹹魚頭豆腐湯：

鹹魚頭味甘兼具清熱作用， 而豆腐性涼， 有清熱解毒之效， 對於口腔潰爛、便秘、口臭和牙齦腫痛等都甚有功效。

材料：鹹魚頭1個， 豆腐數塊， 生薑1片。

做法：洗淨所有材料， 鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內， 加入適量清水用猛火滾約半小時， 放入豆腐再滾20分鐘便可。

以上的養生粥都是採用少油少鹽的烹飪方法， 軟爛易消化， 對有口臭的老人來說是絕佳的食療方。