拉低顏值的它真的需要去掉了

魚尾紋的出現是慢慢變老的象徵， 不想加速衰老， 那就趕緊來看看吃什麼可以去除魚尾紋吧。

形成魚尾紋的原因

魚尾紋的形成，

是由於神經內分泌功能減退， 蛋白質合成率下降， 皮膚彈性減退， 眼角皺紋增多， 以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退。

吃什麼可以去除魚尾紋？

1、雞骨

雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素， 這種物質是彈性纖維中最重要的組成成份， 而皮膚大部分是由彈力纖維構成， 缺少了它皺紋也就聚攏起來。

只需這樣做：每次把吃剩的骨頭洗乾淨， 和雞皮一起放進煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。

2、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白質， 能增強皮膚彈性和韌性。

用老母豬蹄數隻， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。

也可以做成菜肴：啤酒豬腳

原料：豬腳4塊、香菜末少許

輔料：啤酒1瓶、醬油2大匙、冰糖1大匙

做法：豬蹄洗淨， 氽燙過撈出， 再用熱油炸上色， 接著用冷水沖， 放深鍋內， 加入所有調味料燒開， 改小火燜煮至豬腳熟爛。

豬腳有豐富的膠質， 啤酒中含有大量維生素B、蛋白質等，

可以減少面部皺紋。

3、水果、蔬菜

絲瓜， 香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤， 去皺效果， 又可製成面膜敷面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展。

自製去皺紋面膜：橘子皮蜂蜜去皺面膜

將橘子連皮一起搗爛， 然後浸入少許醫用酒精，

再加入蜂蜜適量， 放入冰箱冰凍一周後取出使用， 可以潤滑皮膚， 還能起到去除皺紋的作用。

4、海參

海參中含大量的膠原蛋白， 它是彈性纖維中最重要的成分， 適量吃海參， 常喝海參湯， 還能使肌膚細膩， 長期堅持可以減輕魚尾紋。

5、口香糖

每天咀嚼口香糖十幾分鐘，

不但能清潔牙齒， 更可使面部魚尾紋減少， 面色紅潤， 因為咀嚼能鍛煉面部肌肉， 改善面部的血液迴圈， 從而消退魚尾紋。

常吃以上這五種食物， 可以有效的幫助趕走魚尾紋， 輕鬆吃出緊致年輕肌膚。