9種不良情緒 最易讓女人生病
負面情緒一：承受壓力
經常承受壓力， 也就是忍受慢性壓力的摧殘， 其影響是顯而易見的。 張弛有度， 你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復疲勞的良性迴圈。
負面情緒二：忍氣吞聲
遇到煩惱是發洩出來好還是忍著好， 真是難說。 原因很簡單， 這兩種作法都有副作用。 美國密歇根大學曾經做過一個實驗。 幾個權威莫名其妙地對受試者大喊大叫。 面對這種情況而忍氣吞聲的女性， 其因心臟病、中風或者癌症死亡的幾率要多一倍。 怒火發作出來， 雖然只有幾分鐘， 可是腎上腺素、血壓和心律都會增加。 對一個五十歲以上的人來講，
負面情緒三：大吵一頓
發火的時候， 你會覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時經常出現的情況， 其影響將是長期的。 事情過了一個星期， 一想到那次吵架， 你的血壓會再次升高。 如果最近有什麼不愉快的事情或者跟別人吵過一次， 最好不要耿耿於懷， 忘得越快越好。 有人研究過， 跟戀人吵架半小時， 至少讓你身體的自愈時間增加一天。 經常吵架的夫妻， 自愈時間將成倍增加。
負面情緒四：醋意大發
醋意大發， 也就是我們常說的嫉妒心迸發。 嫉妒是人類最有殺傷力、最痛苦、也最難以控制的情緒。
負面情緒五：悶悶不樂
抑鬱、悲觀以及對待周圍的事物漠然置之都與血清素和多巴胺水準低有關， 而這兩種物質是大腦中感覺良好的神經遞質。 血清素可以起到調節痛感的作用。 也正是這個原因， 百分之四十五的抑鬱症患者受著疼痛的煎熬。 情緒低落還與睡眠不好、疲勞、性功能障礙有關。
負面情緒六：痛哭流涕
痛哭一場確實能哭出消極情緒來。 有人做過這樣一個實驗， 即對兩種眼淚進行比較。 一種是因為感情原因而流淚， 另一種是因為洋蔥辣眼而流淚。 結果發現， 感情之淚含有高水準的荷爾蒙以及與壓力有關的神經遞質。 不僅如此， 這種淚水還能導致血壓下降、脈搏跳動減少、同步腦電波模型增加。
負面情緒七：粘粘糊糊
專家說， 有一種被稱為“聯繫荷爾蒙”的催產素常為人們所忽視， 然而正是這種荷爾蒙促使夫妻之間粘粘糊糊， 進而釋放出一種叫做DHEA的抗衰老、抗壓荷爾蒙， 好讓身體中的細胞得到修復。 還有一些形式的觸摸， 比如按摩， 也會有助於身體自愈。
負面情緒八：感激涕零
不論是獲得伴侶還是取得成就， 哪怕是劫後餘生， 只要你對所得到的深懷感激之情， 都會有助於增加免疫力， 降低血壓， 縮短身體的自愈時間。 美國著名心能研究所的洛林·麥克拉蒂博士就發現情緒與身體方面的聯繫。 摯愛、感激以及滿足都能促使催產素的產生， 這種聯繫荷爾蒙是由心臟分泌出來的。 每當你敞開心扉、心滿意足的時候， 所分泌的這種荷爾蒙會使你的神經系統得到放鬆， 從而釋放身體所承受的壓力。細胞中的含氧量氧會大大增加，身體的自愈功能也會大大改善。
負面情緒九：悶悶不樂
抑鬱、悲觀以及對待周圍的事物漠然置之都與血清素和多巴胺水準低有關，而這兩種物質是大腦中感覺良好的神經遞質。血清素可以起到調節痛感的作用。也正是這個原因，百分之四十五的抑鬱症患者受著疼痛的煎熬。情緒低落還與睡眠不好、疲勞、性功能障礙有關。
健康小TIPS：不良情緒與癌症
國內外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症發生的誘因。
情緒與癌症的治療效果和癌症的復發率，也有著明顯的聯繫。愉快的情緒有利於癌症的治療;悲觀、絕望的情緒往往使癌症加劇。對子宮頸癌患者的對照研究表明，在同樣抗癌治療條件下，對疾病的態度正確和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續日期較長;而對癌症持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化並很快死亡。
從而釋放身體所承受的壓力。細胞中的含氧量氧會大大增加，身體的自愈功能也會大大改善。負面情緒九：悶悶不樂
抑鬱、悲觀以及對待周圍的事物漠然置之都與血清素和多巴胺水準低有關，而這兩種物質是大腦中感覺良好的神經遞質。血清素可以起到調節痛感的作用。也正是這個原因，百分之四十五的抑鬱症患者受著疼痛的煎熬。情緒低落還與睡眠不好、疲勞、性功能障礙有關。
健康小TIPS：不良情緒與癌症
國內外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症發生的誘因。
情緒與癌症的治療效果和癌症的復發率，也有著明顯的聯繫。愉快的情緒有利於癌症的治療;悲觀、絕望的情緒往往使癌症加劇。對子宮頸癌患者的對照研究表明，在同樣抗癌治療條件下，對疾病的態度正確和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續日期較長;而對癌症持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化並很快死亡。
