治療鼻炎的小方法有哪些呢

嗅覺器官在日常生活起著非常重要的作用， 鼻炎它不僅僅只是鼻子發病的問題， 還會影響到其他的器官， 例如咽喉和眼睛更甚至會影響到睡眠品質、聽力以及生活學習工作的能力等等。 鼻炎的發病及治療原因都有很多， 平時的時候需要多多注意自己的身體。 下面我們就來簡單的瞭解一下有關於治療鼻炎的小方法這樣的問題。

1.食療

將蒜削除根皮裝入酒罈中， 再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止， 然後密封。 一個月後啟封， 邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋， 每晚對準鼻孔熏半小時， 能治療過敏性鼻炎。 患者不妨試試。

點評：大蒜能降低膽固醇水準及高血壓， 起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。 吃蒜熏醋這招可以試試， 反正蒜也好， 醋也好， 都是健康食品， 不會有副作用。

2.熏洗

辛夷15克， 雙花15克， 公英10克， 地丁10克， 防風10克， 蟲退5克， 黃芩10克， 丹皮8克， 菊花8克， 白蘚皮10克， 白附子8克，

桂枝8克。 將以上藥物水煎取500毫升藥液， 趁熱用藥液蒸氣熏鼻， 熏時患者應儘量深吸氣， 使藥蒸氣進入鼻腔內。 待藥液變溫後， 即可用藥液沖洗鼻腔。 每日熏洗3次， 連用3～5日即愈。 在用藥過程中， 患者應注意平日少食辛辣及腥物， 多食蔬菜水果， 躲避異味， 冷天應注意保暖， 平時多鍛煉， 儘量用冷水洗臉。

3.按摩

“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下， 共搓200下， 搓揉到鼻樑有發熱的感覺。 用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位， 共揉動200下。 “迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。 用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合穀”穴位200下， 再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合穀”穴位200下。 “合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。

以上就治療鼻炎的小方法這樣的問題進行了簡單的講解。 多飲白開水和果汁， 使鼻分泌物軟化。 減少呼吸道分泌物的堵塞， 若分泌量過多， 可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。 我們在平時的時候一定要注意自己的個人衛生習慣， 良好的生活環境對我們的身體健康是有好處的。