哪些婦女喝紅棗水是不行的呢

紅棗很多女孩子都喜歡吃， 平時一旦肚子疼， 或者是痛經的時候多喝一些紅棗水是挺好的， 能夠滋補自己的身體， 同時也能夠讓身體補充很多的體力， 但是紅棗水的一些禁忌你知道嗎， 很多朋友或許不清楚紅棗水有哪些營養價值， 關於哪些人群適合喝， 哪些人群是不能夠喝的， 很多關於紅棗水的知識， 下面就詳細的瞭解清楚。 應該正確的食用紅棗水起到最大功效。

月經前後均可飲用

有人認為， 在月經期喝紅棗水， 可補血強身。 不過也有人持有相反看法， 覺得女性在這個時候不適合喝紅棗水， 這會使經血量增加， 反而對身體有害。

那紅棗在月經期間該不該吃？

中醫表明， 紅棗性溫味甘， 具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效， 是中藥處方的常用之品。 紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助， 可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。

提醒：眼、腳腫脹者不宜喝

月經期間， 一些女性會出現眼腫或腳腫的現象， 其實這是濕重的表現， 此時不適合服食紅棗。 因為紅棗味甜， 多吃容易生痰生濕， 水濕積於體內， 水腫情況更嚴重。

如果有腹脹的人， 也不適合喝紅棗水， 以免生濕積滯， 越喝肚子的脹氣情況越無法改善。

體質燥熱者， 也不適合在月經期間喝紅棗水， 這可能會造成經血過多。

日常健康食療品

紅棗也是普遍食用的調料類， 可調製家常便菜。

以紅棗配合其他食品烹調， 可以補益身體， 例如用紅棗煲花生， 對於患腳氣病者有輔助作用；紅棗蓮藕湯能補血， 使膚色紅潤。 除外， 將紅棗製成糕餅， 是潤顏滋養的食品。

紅棗的用法有多種， 可煮、可蒸、可生食、可制甜羹， 可入各類補膏及湯藥。 至於紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥， 自古以來就是老年、虛弱之人的療養保健飲食。 紅棗與芹菜一起煎服， 有助降低膽固醇和軟化血管。 有些人喜歡在紅棗里加點花旗參， 健脾胃， 清熱氣。

提醒：過量有損消化功能

紅棗不可過量， 否則會有損消化功能、便秘等症。 此外， 紅棗糖分豐富， 尤其是製成零食的紅棗， 不適合糖尿病患者吃， 以免血糖增高， 使病情惡化。

紅棗水雖然是人們常見的一些補品， 但是經常的喝雖然有好處， 可是有一些人喝起來確實對人體沒有任何的好處的， 比較紅棗來說有一定的營養含量， 但是上面講到的人來說， 需要重視一下的， 比較我們對於紅棗都覺得很愛吃，