青豆怎麼做好吃
文章導讀
青豆在食用上， 很多人也都是有著不同的選擇， 有的人喜愛只吃青豆， 也就在幹炒青豆， 有的人就會選擇和其他食材燉吃青豆， 因此青豆怎麼做好吃呢， 這也需要根據每個人的口味選擇， 不同人的口味不同， 因此在製作上， 也要選擇不同。
對青豆怎麼做好吃， 很多人都是有著自己的方法， 那今天給大家介紹一款不錯的美食， 在營養上和青豆一樣， 對人體都是有著很好的幫助作用， 對在消化上， 有著很好促進。
豇豆炒蝦仁的做法：
材料：豇豆、蝦仁、蔥薑蒜末、叉燒肉
做法：
1、長豇豆洗乾淨切末， 裝盤晾一下。
2、新鮮蝦仁洗淨後， 用紙吸幹水。 鍋內入油， 下去滑一下， 不要時間長， 後面還要炒。 蝦炒出的水倒掉。
3、叉燒肉切成小丁。 蔥薑蒜末爆鍋， 豇豆末下去煸， 要時間長些， 煸透到豆角縮了， 皮有點皺了， 下蝦仁調鹽、生抽烹點料酒， 入叉燒肉翻炒、一勺老乾媽油辣椒、一勺甜麵醬出鍋!
蝦仁玉米青豆沙律的做法：
材料：鮮蝦， 玉米， 青豆， 紅蘿蔔， 義大利沙律醬
做法：
1.將蝦去腸去殼， 切兩段， 用少量鹽、白胡椒麵、生粉用手抓勻;
2.燒開半煲水， 放少少鹽和菜油， 將青豆、玉米和紅蘿蔔粒和蝦焯水， 撈起。
3.加上自己喜歡的沙律醬， 攪拌均勻， 便可開吃。
青豆怎麼做好吃， 我們可以根據自己的選擇進行， 那上面的美食， 在對身體的營養補充上， 效果極佳， 而且在改善身體體質上， 也都是有著很好的幫助作用， 因此說這樣的美食是很值得我們選擇的哦， 而且在搭配食材上， 上面也都搭配結合理。
