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睡覺時蹬腿兒、踩空,是怎麼了?

沒怎麼

很多人睡覺時會忽然蹬腿兒、踩空, 然後就醒了, 這是怎麼回事?

丁當

可能是身體想試一試自己還活著嗎……畢竟一直躺著不動,

讓人有點兒擔心。

關於這種蹬腿兒、踩空、抖一下, 有一個很純潔的學術名稱——「入睡抽動」。

這種抽動, 一般不會影響睡覺, 只是醒來的那一瞬間, 可能會心跳加快, 畢竟蹬腿兒的時候還以為自己踩空了樓梯, 甚至掉下了懸崖呢。

不少地方都有傳言說這種抽動說明人在長個子, 或是身體不好……

丁當都蹬腿兒這麼多年了, 怎麼就沒長成姚明呢!怎麼就身體不好了呢!

真不是。

雖然目前各項研究對這種現象, 說法還沒統一, 但從現有證據來說, 這種抽空, 算是身體的一種正常反應, 沒有過多特殊含義。

抽一下, 醒了, 翻個身, 繼續睡, 就好。

抖醒了?分享 一下再睡吧