BMI指數詳解 原來身體健康離不開它
我們都知道， 體重和身高是有一定關係的， 健康的身體需要我們具有標準體重。 相信很多人並不知道什麼是bim， 下面就讓我們一起來看看bim指數範圍吧。
提起bim小編相信很多人並不是很瞭解的， 它其實就是我們所說的身體品質指數。 隨著生活條件水準的提高， 我們可以飲用的食物是越來越多， 導致很多小孩出現挑食的情況。 不是身體過胖就是太瘦， 這就是bim指數不在一個標準的範圍內。 它的計算公式很簡單：體重除以身高。 下面， 就讓我們一起來看看bim指數範圍吧。
由於上文已經介紹bim指數的介紹公式，
對於指數在24到27的， 說明過重了， 但這個很容易調養過來的；可是如果你是超過32的， 說明你的脂肪含量太高了， 要控制自己的飲食了！
雖然bim指數能夠給我們身體提供一份肥胖範圍的參考數， 但它卻只適用于成年人。 對於小孩或者老人來說並沒有多大的作用。 不過還是有很多國家為了看本國的小孩成長是否健康， 會採用各個地區的平均bim指數， 來判斷這個地區的小孩是否健康！
通過身體品質指數， 可以給我們的身體健康體個醒。 對於超過健康指數太多的人來說，
