輕度貧血的症狀，竟是這些原因導致的

輕度貧血是貧血的一種， 只是症狀不是特別嚴重， 患者會有輕微的頭暈， 還特別容易疲倦， 這種情況積極進行治療可以得到良好改善， 否則的會病情會越來越嚴重。

1、貧血症狀

輕度貧血是容易疲倦與頭昏；中度貧血， 活動或勞動後出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血， 即使在休息或臥床時也有明顯的症狀。

2、貧血原因

骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血；鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營養性大細胞性貧血；紅細胞被破壞，

3、休息飲食

根據貧血的不同情況， 病人需要調整休息和飲食，

輕度貧血的病人， 可以同往常一樣， 從事正常工作和生活。 中度貧血和慢性失血的病人， 可以做一般的輕工作， 但應防止操勞過度， 並要注意休息。 重度貧血和急性失血的病人， 必須停止工作， 臥床休息， 接受治療， 尤其注意在體位突然改變時， 嚴防暈倒和發生意外。 生活中還需要增加營養， 多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高維生素的食物， 例如， 多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚、新鮮蔬菜、水果和豆製品等。 有條件的病人， 可以進補當歸燉母雞、當歸兔肉湯或阿膠糯米粥等。