母嬰健康

孕婦能吃黃花菜嗎 哮喘病孕婦不可食用

導讀:孕婦能吃黃花菜嗎?常吃黃花菜還能滋潤皮膚, 增強皮膚的韌性和彈力, 可使皮膚細嫩飽滿、潤滑。 那麼孕婦能吃黃花菜嗎?下面四季養生網小編就來給大家說說, 孕婦能吃黃花菜嗎。

孕婦能吃黃花菜嗎:

黃花菜營養價值極高, 而且還具有降低高血壓的功效, 所以患有高血壓的孕婦應該多吃點。

1.孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用;

2.患有皮膚瘙癢症者忌食。 黃花菜含粗纖維較多, 腸胃病患者慎食, 哮喘病孕婦不可食用。

黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩, 營養豐富, 含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分, 其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍。 黃花菜性味甘涼, 有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效, 對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效, 可作為病後或產後的調補品。

黃花菜含磷豐富, 並具有維生素E等延緩衰老成分, 具有較佳的健腦抗衰功能, 有“健腦菜”之稱。 對精神過度疲勞的現代人來說, 經常食用對身體有益。 黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹, 也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食, 營養豐富。

所以, 孕婦是可以吃黃花菜的。