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家長請注意!彩色食品已成兒童健康殺手

文章導讀

五彩繽紛的彩色食品是不少消費者青睞的對象, 不管是家長還是孩子都多少被好看的顏色所魅惑, 不過今天小編要提醒大家的是:儘量讓孩子遠離顏色魅惑,

因為彩色食品已成了兒童的“健康殺手”長期吃含有著色劑的食品對健康危害非常大, 希望廣大家長朋友對此引起重視。

據經濟之聲《天天315》節目報導, 近日, 多個實名認證的微博爆料稱, 不要再吃固體形態的老優酪乳和果凍, “內幕很可怕”。

在位於上海市中心的一家大型超市, 記者看到, 老優酪乳的價格比普通原味優酪乳高出許多。 比如, 某品牌160克裝老優酪乳售價為4.5元/杯, 而相同品牌100克裝原味酸牛奶售價為7.2元/8杯。 照此計算, 老優酪乳的價格相當於普通優酪乳價格的3倍多。 老優酪乳的價格為什麼會高很多?

中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅表示, 工藝要比攪拌型優酪乳複雜。

如果嚴格的說要做很好的老優酪乳, 蛋白質含量和脂肪含量相對要比做普通優酪乳大概高1%。 但由於在運輸過程中顛簸, 如果光靠選料成本就太高了, 就要加入一定量的明膠, 保證凝固性能, 但是我們也不用擔心會無限量加明膠在裡面, 因為加了特別多的明膠吃起來會很硬, 也會影響口感。

記者在超市調查發現, 某品牌原味普通優酪乳和老優酪乳的營養表上只有能量和脂肪兩項, 老優酪乳比普通優酪乳高出1%, 而鈉、鈣等含量都相同。 老優酪乳和普通優酪乳在營養價值上到底有多大的差別?

朱毅:沒有價格差距那麼大, 差距很小, 蛋白質可能會高上1%, 脂肪含量也會高一些, 這還是特別有良心。

近段時間氣溫升高, 不少市民在逛街時吃起了冰激淩。 不過, 今後冰激淩的顏色可能變得單調起來。 近日, 衛生部在其官方網站發函, 擬撤銷38種食品添加劑, 茶黃色素、茶綠色素、柑桔黃、黑加侖紅等不少著色劑便位列其中。

相信人們很少知道自己日常食用的食品中, 還有這許多根本不可能叫得上名目的食品添加劑。 朱毅表示, 民以食為天, 天經地義, 但是民以添為食, 就有點離經叛道了。

朱毅:通常被添加出來食品安全問題無外乎三種, 一種是使用非法添加劑, 比如三聚氰胺、蘇丹紅、瘦肉精, 這些都是非法添加劑;第二種, 超量使用食品添加劑;第三, 超範圍使用食品添加劑。 消費者通常最常接觸到的是漂白劑、著色劑、抗氧化劑、防腐劑、香精甜味劑六大類。

撤銷了38種食品添加劑中, 有半壁江山是色素。 目前我國允許添加的人工合成色素有哪些?花花綠綠的零食, 往往都是孩子們的最愛, 而其中人工色素出現的頻率也最高。 是不是最應該避免讓孩子攝入人工色素?

朱毅:我們國家對合成色素有特別嚴格限制, 只有汽水、冷飲、糖果、果汁露這些可以少量使用。 家長要特別小心, 不要放任孩子喜歡顏色過於鮮豔的彩色零食, 吃的健康理念要從特別小的時候就開始灌輸, 儘量讓他遠離亮麗的合成色素的魅惑, 鼓勵孩子更多感受原生態食物的美好滋味。

現在有很多的研究表明, 我們國家允許使用的合成色素, 日落黃、檸檬黃、胭脂紅這些合成色素,

即使在規定量範圍之內還會略微降低兒童智商, 而且對於兒童還有明顯的行為學毒性, 比如多動、注意力不集中, 年齡越小危害就越顯著, 所以家長在培養孩子飲食習慣過程中應該多留心, 讓他們遠離五顏六色的魅惑。

據新加坡《聯合早報》報導, 在臺灣抽查的24件樣本中, 超過67%含有鋁, 導致這一結果的原因則是這些商品中使用了含鋁的膨松劑。 而人體若攝取過量的鋁, 會令記憶力及智力退化, 甚至可能容易發生骨折。

朱毅:如果饅個特別大, 特別白, 摸起來很鬆軟, 吃上去有點像麵包, 那通常就是添加了蓬鬆劑, 大部分含鋁。 第二, 如果要避免鋁的攝入, 我們要少用罐裝飲料, 罐裝飲料鋁含量比瓶裝高3-6倍。 還有很多小孩很喜歡吃膨化食品,

這裡面都含蓬鬆劑。

對於食品安全, 北京潮陽律師事務所鄭傳鍇律師忠告消費者, 在選擇商品時, 儘量拿出理性思維。

鄭傳鍇:首先對廣告進行判斷, 是否存在誇大成份, 是否需要輕信這些廣告言論, 還是要根據社會經驗、生活經驗來選擇食品。 消費者與其去維權, 不如在維權之前把好自己的關, 在選擇商品上把維權的情況提前, 最大限度減少自己身體上的損害, 至少對於快銷類食品非常有意義。