小兒按摩有哪些常見穴位
給孩子按摩, 最常用的穴位有哪些?
1 攢竹(天門)
位於兩眉頭連線中點至前髮際成一直線。
用兩拇指自下而上交替直推, 稱推攢竹, 也稱開天門。
2 坎宮
位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推, 稱推坎宮或分推坎宮。
3 太陽
位於眉梢與外眥連線中點向後一寸。
用兩拇指橈側推運, 稱推太陽或運太陽, 向眼方向推運為補, 向耳方向推運為瀉。
4 天柱骨
位於頸後髮際正中至大椎成一直線。
用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱。 或用湯匙邊蘸水邊自上而下刮。
5 腹
位於腹部。
沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,
6 臍
位於肚臍。
用中指端或掌根揉, 稱揉臍;用指或掌摩, 稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉, 亦稱揉臍。
7 丹田
位於臍下2-3寸之間。
用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。
8. 脊柱
位於大椎至長強成一直線。
用食中二指自上而下直推, 稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。
9 七節骨
位於第四腰椎至尾椎上端成一直線。
用食中指自上而下直推稱推下七節骨; 用拇指橈側緣自下而上直推稱推上七節骨。
10 龜尾
位於尾椎骨端。
用拇指或中指端揉, 稱揉龜尾。
11 脾經
位於拇指末節羅紋面。
旋推為補, 稱補脾經, 將患兒拇指屈曲, 循拇指橈側邊緣向掌根方向直推亦為補;由指端向指根方向直推為清。
12 肝經
位於食指末節羅紋面。
旋推為補, 稱補肝經;向指根方向直推為清, 稱清肝經。