健康食譜

糯米卷做法

糯米卷是很多人都喜愛吃的, 這類食物含有的營養元素比較多, 而且這樣食物長期吃, 對人體健康也是沒有任何的損害, 那糯米卷做法怎么樣呢, 這類食物在制作上, 也是有著很好的方式, 不過要注意的是, 在制作的時候, 要注意食材搭配, 這樣吃的時候, 利于人體健康。

那糯米卷做法具體做法該如何進行呢, 這樣的食物制作的時候, 也是要現在對它的食材進行準備好, 這樣制作的過程中, 才不會出現食材短缺, 而且制作前對它制作步驟也是要進行掌握。

糯米卷做法:

材料

主料:糯米粉150g, 小麥淀粉40g, 牛奶250ml

輔料:油20ml, 糖粉60g, 綠豆沙適量, 椰蓉適量

做法

1、備齊各種材料。

2、把糯米粉、小麥淀粉、糖粉、牛奶、油全部混合拌勻。

3、入鍋, 用大火蒸18一20分鐘左右蒸熟。

4、用筷子攪拌順滑, 放涼。

5、在盤里放入椰蓉。

6、戴一次性手套, 把已涼透的材料放在揶蓉上, 用手壓平壓薄。

7、把綠豆沙鋪在上面,

從左右兩邊開始卷, 卷至中間后再切。

8、切好后放冰箱冷藏起來再吃, 這樣更可口。

綠茶糯米卷

材料

主料:糯米, 綠茶粉等。

做法:

1、糯米用食品加工機打成粉(直接買超市的糯米粉更好, 比自己打的細, 俺是為了消滅包粽子剩下的材料自己打)加一勺半綠茶粉、一勺半玉米淀粉、兩勺色拉油、半袋牛奶(大概是這個量)攪拌均勻。

2、在一個大碗里鋪上保鮮膜, 抹上油, 倒入糯米糊上鍋蒸, 時間自己掌握, 如果用糯米粉做的蒸10-15分鐘就可以了, 俺自己打的粉, 所以蒸了四十分鐘, 下圖中就是蒸好的糯米粉。

3、壽司簾上鋪保鮮膜, 將糯米團搟成片。

4、炒香的芝麻撒在糯米片上, 中間放了四季寶的花生醬和泡好的葡萄干。

5、卷成這個樣子。

6、切段滾上椰蓉碼盤就可以了。

以上就是對糯米卷做法詳細介紹, 在對這樣佳肴制作的時候, 都是比較簡單, 不過要注意的是, 制作這樣教育的時候, 要適量的進行, 不宜制作的太多, 否則在吃的時候, 吃不完的話, 也是會壞掉的, 它的保存時間不是很長。