喝酒胃燒的難受小妙招

喝酒是一種在日常飲食聚餐經常發生的情況， 酒這種飲品少量的飲用對子自身的身體是十分有益處的， 而如果過度飲酒就會造成一些對人體有害的情況， 喝酒胃燒的難受就是一種過度飲酒而出現的情況， 很多人在出現這種情況之後都不知道應該怎麼辦， 那麼， 喝酒胃燒的難受小妙招有哪些?

第一， 喝酒胃燒的難受小妙招有哪些?喝溫開水緩解喝酒後胃難受。 如果喝酒後出現胃難受的情況， 最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水， 這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。 多喝水既有利於沖淡胃部的酒， 也有利於體內的酒精排出。 糖水解酒效果好。 我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果， 喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精， 也能夠減少人體對酒精的吸收。 這樣也可減少血液當中酒精的濃度， 可以大大減小醉酒的可能性。 牛奶解酒護胃。

喝酒後， 當出現胃痛、胃難受時， 可以喝下一杯優酪乳。 牛奶有利於緩衝酒精， 並且對於過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

第二， 喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料， 不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，

這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 喝白酒， 不可一飲而盡， 須的分成幾口喝。 喝啤酒， 須待得啤酒漠落下以後再喝， 否則， 輕則腹漲難受， 重則現場直播。 喝酒的間隙喝優酪乳--不用說了吧， 酸+醇=水由於酒精對肝臟的傷害較大， 喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 還可以吃一些豆製品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。 飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液， 30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快， 很快就會出現醉酒狀態。 若慢慢飲入， 體內可有充分的時間把乙醇分解掉， 乙醇的產生量就少， 不易喝醉。

喝酒胃燒的難受小妙招有哪些?喝酒之前半小時， 喝瓶牛奶， 最好是純奶或者含糖的， 可預防酒醉性胃炎和脫水症。 飲加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解， 又能保護胃黏膜。 由於脫水會使鹽分丟失， 可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 不要空腹飲酒， 因為空腹時酒精吸收快， 人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前，

先行食用油質食物， 如肥肉、蹄膀等， 或飲用牛奶， 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部， 以防止酒精滲透胃壁。 這是飲酒不醉的主要訣竅。 因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。