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枸杞菊花茶的副作用有哪些?

枸杞作為一種上等的養生佳品, 既可單獨食用, 又可和其他的食物混合食用, 達到養生保健的功效, 菊花在養生中也被運用得十分廣泛, 枸杞和菊花兩者都可用來泡茶, 也可混合在一起做成枸杞菊花茶, 枸杞菊花茶雖然有護眼的功效, 但是也有副作用, 枸杞菊花茶的副作用大家一定要瞭解。


枸杞菊花茶是上好護眼飲料

枸杞和菊花做成枸杞菊花茶是很好的養生飲品, 尤其在護眼方面, 深受白領人士、上班族及經常用眼頻繁的人喜愛, 此外, 也有增強抵抗力、強身健體的作用。

菊花茶中加入枸杞, 兩種都是中藥護眼的藥材, 泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”, 尤其是學生常在澈夜溫習功課之後, 都出現眼睛疲勞的毛病, 近視的人更是經常感到睛睛乾澀, 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 另外, 還有一種形狀像黑色米粒的決明子, 煮成茶汁來喝,

也是一種很好的護眼飲料

每年九月是菊花盛開的季節, 天高氣爽, 也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。 一朵小小的菊花, 曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。 唐代詩僧皎然, 系東晉謝靈運的世孫, 一生不問政治, 只留心于山水田園、茶道詩歌, 他是茶聖陸羽最交心的朋友, 在一次一起品茶的時候, 以詩助興道:“九日山僧院, 東籬菊也黃。 俗人多泛酒, 誰解助茶香。 ”晉陶淵明為官一旬即解服歸田, 酷愛菊花, 淡泊於官場, 表現的逍遙灑脫, 他的“采菊東籬下, 悠然見南山”, 把情感寄託於山水之間, 菊花的清雅、不施粉黛, 卻又極具藥用的內涵, 仿佛也代表著這些隱士們甘於淡泊、耕歸農田, 卻又不忘憂國憂民的優良品質,

讓人肅然起敬。

枸杞菊花茶的副作用

菊花茶是一種比較清香的茶飲, 它的妙處就是在於, 當你的眼睛很累的時候, 用菊花茶的熱氣薰眼部, 1分鐘, 眼睛馬上感覺到很舒服, 大家不妨試一試。
人們使用電腦越來越廣泛, 電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便, 但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡, 對人體的健康有一定副作用, 會引起自律神經失調、憂鬱症, 不過, 專業中醫師告誡讀者, 不同體質應選擇不同的涼茶, 隨便亂喝不僅不能達到保健作用, 有時反而會引起副作用。
上火, 須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效, 對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。 但須注意, 由於性偏苦寒,

體虛之人不宜多喝。

任何滋補品都不要過量食用, 枸杞也不例外。 一般來說, 健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果, 天天最好吃30克左右。 現在, 良多關於枸杞毒性的動物實驗證實, 枸杞長短常安全的食品, 裡面不含任何毒素, 可以長期食用。

但是, 用枸杞泡水或煲湯時, 其中的藥效並不能完全施展出來。 因為受水溫、浸泡時間等因素的影響, 枸杞中只有部分藥用成分能開釋到水或湯中。 直接用嘴嚼, 對枸杞中營養成分的吸收會更加充分, 可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子!

枸杞菊花茶的禁忌人群

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內, 加入熱開水, 10分鐘後便可飲用,

枸杞對於養精益氣, 溫熱滋補有很強的功效。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用, 但也不是所有人都適合服用。 體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞, 但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

通過對枸杞菊花茶的性質的瞭解, 大家既要看到枸杞菊花茶的養生保健功效, 也要詳細掌握枸杞菊花茶的副作用, 總之, 要一分為二的看待枸杞菊花茶, 不能因為是藥食同源的佳品, 就拼命的食用它, 過量的飲用枸杞菊花茶, 仍然會受到其副作用的影響, 傷害身體。