嘴唇乾裂怎麽辦呢？

有很多人在秋天天氣乾燥的時候， 總會出現嘴唇乾裂的現象， 有的會出現脫皮， 有的甚至還會出現乾裂流血的現象， 其實在秋季， 出現這種現象比較正常， 但如果經過調理還不能達到嘴唇濕潤的話， 說明跟唇炎有一定的關係， 那麼嘴唇乾裂該怎麼辦呢？都應該吃一些什麼東西呢？

蘋果

蘋果水份營養都豐富， 是一種被大家稱為天然美容水果。 蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。 此外， 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢， 還有祛痘的作用。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E， 不但可以美白肌膚， 還能提高肌膚的抗氧化能力， 還有效增白皮膚， 消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。 此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，

柑橘

柑橘類是溫和的個性而且它還是秋天的水果之王， 它的好處非常的多， 而且它的清新味道， 就夠除燥， 有提神醒腦的作用了。

甘蔗

歸肺、胃經， 味甘而性涼的青皮甘蔗， 是清肺熱的最佳水果之一。 它具有豐富的糖分和水分外， 還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。

引起嘴唇乾裂的原因是很多種的， 天氣有很大關係， 跟個人的身體素質更有脫不了的關係， 所以， 總是出現嘴唇乾裂的人， 最好到醫院進行一下檢查， 查明導致嘴唇乾裂的原因， 平時多對嘴唇進行按摩， 可以適當抹一些蜂蜜， 或者用一些潤唇膏， 都可以有效的預防嘴唇乾裂， 當然在飲食上調理更為關鍵。