健康食譜

雪梨糖水的做法

素菜也能夠做出非常棒的感覺, 因為雪梨糖水 就是一道令人非常期待的食譜, 大蒜是必不可少的調味料, 製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋, 根據個人口味加入, 這道素菜夏季吃更適合, 幫助開胃刺激食欲。

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1、紫橄欖洗淨, 掰成小塊

2、料理機放入適量清水, 放入紫橄欖打成汁

3、打好的汁, 滴入少許白醋, 讓它變色

4、變色後

5、梨洗淨去皮, 挖出果肉

6、濾去渣後的汁倒入鍋中, 放入挖出的果肉,

大火燒開轉中火煮至梨肉變軟, 上色

7、另起鍋放入適量冰糖煮化

8、取一器皿, 放入煮好的梨肉, 加入適量的冰糖水

自己在家做飯的人日益多了起來, 雪梨糖水的做法很簡單, 並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。