肝火旺盛導致出現口臭嗎？

很多人出現了肝火旺盛的情況， 原因非常多， 比如有的人經常吃辛辣油膩的食物， 這些食物會導致人的肝臟負擔加重， 也會導致肝火上升， 除此之外， 一些外界因素刺激也會導致肝火旺盛， 比如有的人經常會生悶氣， 這也是重要的刺激因素， 那麼肝火旺盛會不會導致出現口臭呢？

第一、肝火旺會引起口臭嗎？

肝火旺會引起口臭。

假如肝火旺會對致身體上部有熱， 或上沖性特點， 表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。 更甚者會暈厥、嘔血等。

患了口臭， 應當注意口腔衛生， 假如患有胃炎、牙周病、齲齒等應當主動病因治療， 不可吸煙喝酒， 不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等， 還可口嚼些口香糖。 中醫覺得口臭多為腎陰虛損， 相火妄動之證。 用知柏地黃丸滋陰降火， 久服必驗的。

第二、肝火旺的其他危害：

1、肝火旺可引起月經失常， 這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂， 表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等。

2、肝火旺會引起失眠， 這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成；是指肝火侵擾所致的失眠， 多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。

第三、肝火旺該如何調理？

1、多喝檸檬水：都知道喝水可以説明加快新陳代謝速度、有效的將體內的毒素排出體外， 這樣可以減輕肝臟的負擔。 所以每天造成起床之後可以喝一杯溫開水，

肝火旺會引起口臭嗎

專家建議：可以嘗試在水中加入檸檬， 檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁， 有利於身體排毒。 每天喝8~10杯， 每次300毫升即可。

2、常吃紫甘藍：肝火旺可以常吃紫甘藍等十字花科蔬菜， 十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等， 或是含有硫元素的蔬菜， 如洋蔥、大蒜、花椰菜， 它們都可以增強身體的排毒功能。

3、經常做按摩：當身體處於平躺姿勢的時候， 輕柔地按摩膽囊和肝臟部位， 大約位於身體右側的肋骨下方。 按摩有助於促進肝臟部位的血液迴圈， 進而改善全身代謝功能。

4、補足礦物質：要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質， 例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。