局部拔罐減肥應該怎麼做

2015-12-16

拔罐不是光能有治療疾病的效果，還能在平常的時候保養身體和減肥等方面有很好的效果。身體出現肥胖的情況後，是應該要及時的進行減肥控制的。這樣才能保證身體有比較健康的狀態出現。如果不能很好的控制身體肥胖那麼是會出現很多疾病症狀的。那麼局部拔罐減肥該怎麼做？下面我們就來介紹下。

背部穴位

以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。 [2]

脾俞穴功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

腹部穴位

以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

下肢穴位

以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。

每週2～3次。

血海穴功效：減肥，清血利濕。

由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻罐同時施行。

局部拔罐減肥的方法就可以按照上面介紹的這些方法來進行。拔罐減肥的效果是非常好的，但是一定要按照正確的方法來進行才行。如果拔罐的方法是不正確的話，那麼不光是不會有比較好的效果，還可能會引發一些其他的身體疾病發生，所以一定要小心。