快速治感冒的小竅門有哪些呢?

感冒發燒對人們的身體影響是極大的， 能夠快速破壞人們的抵抗力， 造成身體出現嚴重的感冒後遺症， 給身體造成極大的創傷， 因此， 治療感冒是人們非常重視的問題， 而治療感冒需要一些藥物或者利用特殊小竅門才行， 下面就來看看快速治感冒的小竅門有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

1.儘快排出寒氣

手腳冰涼就是寒氣入體， 蔥薑蒜是最好的排寒氣的食物， 當受涼伴隨咳嗽時， 在生薑水中加入幾瓣大蒜一起煮， 能做到驅寒止咳的作用， 還可以吃上一頓熱乎乎的火鍋， 都能很快增加體內的熱量， 讓毛孔開放， 出汗排出寒氣。 還有一種方法就是用溫水泡腳排出寒氣， 一邊喝薑糖水一邊吃火鍋在泡著腳。

2.保持充足的睡眠

只要有感冒症狀， 就一定要注意多休息， 這是減輕病情， 儘快恢復身體的關鍵， 經過大量的喝水， 多休息， 泡腳和薑糖水， 病情很快消除的， 小編回家就要這樣來一套!

3.感冒後渾身酸痛怎麼辦?

渾身酸痛說明體內濕寒較多， 和生薑水的時候， 薑片要多放幾片， 一次放6~8片都可以的。

4.感冒後發熱怎麼辦?

如果感冒發熱了， 但是手腳依舊冰涼， 說明體內濕寒較多， 依舊要多喝薑糖水，

發熱的時候加上1~2顆蔥一起煮， 利於發汗。 如果發熱時候手腳不涼了， 就要停止和薑糖水， 改換成溫開水， 而且要大量的喝溫開水， 不要害怕尿多， 這樣有利於排除毒素。 睡覺的時候蓋好被子， 防止受涼。

5.感冒後第二天非常重要

經過前一天的驅寒，

發汗， 多尿之後， 第二天身體一般都會恢復正常， 但是身體會依舊虛弱， 這一天的飲食非常重要， 以清淡為主， 可以吃雞蛋， 豬肉和一些蔬菜， 不能吃魚蝦等上火的食物， 多注意休息， 不要過於疲憊。