預防感冒 要風度也要溫度
年輕人抵抗力最強，但患上感冒的依然大有人在，這是為何有句流行語“只要風度不要溫度”，說的就是年輕人在冷天出於愛美心理，寧肯受凍也不及時添加衣服。在不注意必要的自我防範情況下，同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服，以及良好的生活習慣等，是年輕人預防感冒及其他疾病的良方。
不知不覺已到深秋，一場秋雨之後，氣溫驟降。頭疼、鼻塞、發燒、噴嚏不止，渾身不舒服。咋了感冒了。俗話說感冒不是病，可是一旦患上了實在是很鬧心。日常生活中我們如何預防感冒感冒後如何進行有針對性的治療和自我養護請聽專家一一分解。
感冒種類一二三
感冒總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒是一種最常見的呼吸系統疾病，中醫稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒起病較急，早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，兩至三天后變稠;可伴有咽痛;一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛，一般經五到七天痊癒。普通感冒雖多發于初冬，但其他季節都會發生。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由於這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多。
預防要老中幼
人體對於病毒的入侵，都會有一定的自然抵抗力，其中老人身體機能相對衰退、嬰幼兒發育尚未健全，抵抗力較成人弱，當這種入侵超過了人體的抵抗力時，人就會患病，這對於感冒來說也不例外。預防感冒，對不同年齡段人群，要有所區分。
對於沒有自我防範能力的小孩子來說，大人們要格外當心，平時要讓孩子多喝熱水，天冷外出時，要給孩子戴上帽子和口罩。
老年人年老體衰，呼吸道的抵抗功能也相對減弱，而且老年人的身體多伴有各種病症，比如慢性支氣管炎、哮喘等，如果患上了感冒，容易引發其他病症。對於老人而言，預防感冒主要途徑為：平時多喝熱水，多進行適度運動，增強抵抗力，天冷時適時添加衣服，冷天外出要記得戴上帽子，必要時戴上口罩禦寒。
年輕人抵抗力最強，但患上感冒的依然大有人在，這是為何有句流行語“只要風度不要溫度”，說的就是年輕人在冷天出於愛美心理，寧肯受凍也不及時添加衣服。在不注意必要的自我防範情況下，同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服，以及良好的生活習慣等，是年輕人預防感冒及其他疾病的良方。
感冒不可亂用藥
50歲的劉先生不久前感覺發熱、全身不適，隨即找來幾粒感冒藥服下，幾天後的一個淩晨，他感覺自己四肢麻木，後經醫生檢查，劉先生患的是急性脊髓炎，雖經全力救治，最終他還是雙腿癱瘓。醫生稱，急性脊髓炎是由病毒感染侵蝕到脊髓引起的，該病前期感染症狀和感冒非常相似。
日常感冒存在著胡亂用藥的情況，濫用感冒膠囊就是一種普遍現象。
亂用濫用
專家稱，速效感冒膠囊又名速效傷風膠囊，是治療感冒的常用藥，殊不知，速效感冒膠囊不可隨便濫用。該藥含有人工牛黃、對乙醯氨基酚等成分，過敏體質的人服用可導致粒細胞減少、過敏性皮炎;腎功能減退的病人服用，可致間質性腎炎，甚至引起急性腎功能衰竭。速效感冒膠囊大劑量服用還會引起中毒反應，甚至危及生命。
孕婦幼兒慎用
已知與人類有關的流感病毒有300多種，目前已知其中有13種病毒在感染母體後可影響到胎兒，所以孕婦不用藥也不可取。
孕婦孕期裡的一般感冒，症狀較輕的對胎兒影響不大，可不必服藥。但胚胎發育器官形成的時間，若患流行性感冒，且症狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。孕婦用藥，應在醫生指導下進行。
秋冬季節溫差較大，大人要幫助孩子及時增添衣服;平衡孩子飲食，讓其多吃青菜，多喝水;不要讓孩子去人多熱鬧的公共場所;如果大人得病，需將孩子及時隔開;大一點的孩子要適度做戶外活動，增加自身抵抗力;也可給孩子打流感疫苗，加以防範。
