冬季孕期護膚走好五步 孕婦冬季皮膚問題有哪些
入冬後， 空氣中水分減少， 肌膚遇冷後毛細血管收縮， 新陳代謝緩慢， 不能給表皮輸送充足的水分和養分；加之缺少細緻的呵護， 皮膚也開始進入“冬眠”狀態。
室外的寒風肆意的吹幹著；室內的暖氣慢慢的蒸發著， 柔嫩肌膚中的水分就這樣一點點的流失殆盡， 從而出現幹皮、皴裂、緊繃、無光澤、鬆弛等問題， 真心傷不起！
當然， 這是幾乎每個人都會遇到的冬季皮膚問題， 但是由於孕媽咪護膚有欠缺， 加之孕期荷爾蒙因素影響， 這些皮膚問題會更嚴重一些， 只會讓孕媽在人群中更加黯淡無光。
女人愛美的天性是根深蒂固的， 即便是懷上寶寶也要保持美麗， 做個快樂孕媽。 但懷孕後母體的血液會通過胎盤供給胎兒， 很多小分子物質能透過胎盤屏障到達胎兒體內， 直接影響到胎兒的生長發育。 所以即便是日常的護膚， 也要講究安全健康。
護膚第一步：溫和清潔First Steps
進行皮膚的清潔， 不能用太強的洗面乳或潔面皂。 幹性皮膚的孕媽咪不要頻繁地洗臉， 因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗淨， 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
沐浴時不應浸泡太久， 否則容易造成皮膚脫水， 可以在水中加些浴油， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露。
護膚第二步：補水補水補水
重要的事情得說三遍。 冬天就是不停喝水的季節， 不但給自己的身體補水， 自己的皮膚也要24小時喝水， 補水保濕是應對冬季皮膚問題的王道。
你可以通過喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀；也可以用加濕器或清水噴霧增加房間內的空氣濕度；還可以儘量抽出時間到通氣的地方讓皮膚呼吸新鮮空氣。
當然， 還有孕期護膚品的選擇。 以補水保濕為主， 可以保留保濕系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。 要注意護膚產品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。 卸妝清潔產品選擇上要注意不要選擇添加過多表面活性劑的產品，
護膚第三步：肌膚按摩走起
小時候爸媽經常會夾捏我們的小臉蛋， 長大後他也會寵愛的夾捏我們的臉頰， 不想這個小小的動作也能幫助我們活化肌膚。
看電視時或在肌膚感覺疲憊時用手指輕輕夾捏面部肌膚， 能讓肌膚更有激情， 保養前做此動作可以讓肌膚吸收更好。
護膚第四步：孕媽化妝style
一般來說， 醫生和美容師都不鼓勵准媽媽化妝， 因為很多化妝品中含有鉛、汞成分， 經常使用可能對胎兒造成不良影響。
但是愛美的准媽媽偶爾為之， 化個淡妝也沒有關係。 不過， 你應該選擇用帶保濕成分的化妝品或保養品， 要記得及時並徹底卸妝， 讓皮膚好好透氣。
護膚第五步：天然美膚餐
美餐一頓讓我們充滿活力， 其實我們的肌膚也很饞！均衡攝入營養， 平衡的食物能使孕媽咪的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
我們吃的食物中很多營養成分如維生素C、膠原質、茶多酚等等會被肌膚偷偷吸收，
1、主要是保持皮膚的清潔， 不能用太強的洗劑， 最好使用平時用慣的洗劑， 每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
