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肌膚保養 迎接秋冬考驗

文章導讀

秋冬季節是肌膚最脆弱也最敏感的時期, 有時候不是簡單的注意或是保養就能搞定的, 一定要有針對性解決自己肌膚的問題,

對症治療和呵護, 尋找對策, 學會肌膚保養很重要。

症狀一:乾燥、缺水, 塗抹任何產品都不容易吸收。

原因:失眠和壓力

解決方法:用1-2周進行溫和的去角質護理, 增加皮膚的通透感, 促進保養品的吸收和滲透。 同時再配合具有強效保濕成分的護膚產品, 彌補水分流失。 在這個時候, 保濕是非常重要的。

症狀二:敏感、瘙癢、紅血絲明顯。

原因:睡眠不足和垃圾食品。

解決方法:注意增加膳食纖維的補充, 螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆製品都屬生理鹼性食品。 同時鞏固和健全水脂膜, 減少外界的侵害。

症狀三:日漸衰老, 大量細紋、斑點生成。

原因:飲食不均衡和防曬工作不到位。

解決方法:無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面,

才能最大限度抵禦外界傷害。 通過按摩, 促進迴圈, 加快自身保護能力的修復速度, 使肌膚回復正常的代謝狀態。

症狀四:油脂分泌過旺、粉刺橫生。

原因:作息不正常、飲食不規律、抑鬱。

解決方法:爭取在10點之前睡眠, 保證肝臟準時排毒。 控制5α還原酶活性的成分, 可有效降低油脂的分泌。 果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質, 使油脂排空更順暢。

肌膚保養重要之極, 大家不僅要重視也要用行動起來。