防治老年病洋蔥很靠譜

大家怎麼看待食療養生的？洋蔥食療養生的功效你知道嗎？

預防骨質疏鬆效果比藥好

洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

生吃能預防膽固醇過高

天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇， 有助於預防動脈粥樣硬化。 不過洋蔥煮的越熟， 越沒有成效。

阻止血脂升高防治動脈硬化

洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚， 並加速血液凝塊溶解， 能防止高脂肪飲食所引起的血脂升高， 防治動脈硬化。 所以， 當你享用高脂肪食物時， 最好能搭配一些洋蔥。

健胃潤腸治食欲不振

洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效， 可治食欲不振、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。 洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著降血壓的作用。

殺菌促消化預防胃癌

洋蔥提取物還有殺菌作用， 可提高胃腸道張力， 增強消化道分泌作用。 洋蔥中有一種肽物質， 可減少癌症的發生率。 研究人員在山東省一個胃癌患病率很高的地方做的調查表明， 洋蔥吃得越多， 胃癌發病率就越低。

生吃熟吃都能治療糖尿病

洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效， 曾被用來治療糖尿病， 現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖， 而且不論生吃或熟吃， 都有很好的效果。

能減半哮喘發作頻率

洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質， 可以治療哮喘。 洋蔥可以抑制組織胺的運動， 而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質。 德國專家的研究表明， 洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右。