小腿后面酸疼怎么回事

小腿酸痛是常有的身心健康問題， 尤其是在生活起居和健身運動之中。 小腿酸疼有很多的發病原因， 如老人小腿肚的循環系統不太好、身患糖尿病、周邊血管的變病或是靜脈曲張， 或是由于自然環境忽然越來越嚴寒， 也會出現小腿酸疼， 也有某些病人可能骨質疏松、鈣欠缺， 也會出現小腿酸疼。 自然也有一些， 例如孕婦或是甲狀腺病病人， 或是別的的中樞神經系統病癥病人， 也會出現小腿酸疼。 也有一些藥品也會造成肌肉酸疼， 特別是在主要表現在小腿肚層面。

小腿酸疼常出現在忽然參加活動或報名參加健身運動之后， 例如長期的坐著家中看電腦， 公司辦公室長期的長坐后， 短期內運動量擴大后， 第二天會發覺小腿酸疼， 腿肚子又酸又脹。 這經常是因為我們平常健身運動少， 肌肉短期內的活動后， 造成許多的乳酸菌， 乳酸菌在肌肉之中堆積后就覺得到酸痛。

幾日后， 酸痛會顯著的減輕。 因此對于小腿酸疼這一問題， 需要有所差異。

也有， 腰椎間盤突出、頸椎病的患者， 也會出現小腿酸疼。 主要表現為長期行走或長期站起之后， 腿肚子像灌了鉛一樣， 要坐著那里歇息一會才可以轉好。

可是再去行走或活動之后， 又出現小腿肚的酸痛， 這通常便是腰椎狹窄， 或是是椎間盤病癥造成的小腿酸脹。 假如出現這類狀況， 需要病人到醫院門診拍X光片或核磁共振， 查驗椎間盤是不是出現變病。

但如果是因為健身運動造成的肌肉酸疼， 能夠無需焦慮不安，

根據幾日的歇息， 便會獲得減輕， 平常可常常報名參加健身運動， 不必忽然很多健身運動。 要是我們較靠譜、較規律性的開展健身運動， 小腿酸疼的狀況可能會非常少出現或是獲得非常好的減輕。