手指關節紅
在寒冷的冬天， 如果不注重手部的保暖工作， 手部極易出現紅腫的現象， 嚴重時還會有長凍瘡的困擾， 想要解決這一問題也相對簡單， 只要避免使用冷水， 使手部處于一個溫暖的環境之中， 并涂用去除凍瘡的藥膏， 在一段時間之后便有所緩解， 但是如果是手指關節出現紅腫的問題， 則要考慮是由于炎癥引起的。
這種炎癥的刺激一個是是細菌性的炎癥。 再就是無菌性的炎癥， 對于細菌性的炎癥， 主要于外傷感染有關系， 所以它的主要治療是控制細菌性的炎癥， 主要是應用抗炎藥物治療。
而對于無菌性的炎癥刺激所引起的紅腫、疼痛， 主要多見于風濕性關節炎、類風濕性關節炎以及痛風性關節炎。 還有就是退變骨質增生刺激周圍的韌帶、關節囊所引起的無菌性炎癥刺激， 導致的紅腫疼痛。 對于這種情況的治療主要是應用非甾體類抗炎藥物，
癥狀
手指骨關節炎的癥狀表現， 專家介紹：手的骨關節炎是最常見的， 而且會出現很多的癥狀表現， 給患者手指帶來了一定的影響， 所以要注意觀察手指骨關節炎，
骨性結節一般無疼痛， 先為單個， 爾后逐漸增多。 手部操勞或下涼水， 可誘發疼痛或伴發結節周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。
嚴重者可出現指關節變形。
預防方法
手指關節炎長發于中老年人， 起病緩慢， 常為多關節發病。
日常飲食注意事項
1.常飲蜂王漿。 每天服用5~10m l蜂王漿， 連服2~3個月， 可使關節疼痛明顯減輕， 關節活動得到改善。
2.常飲鮮牛奶。 每天服用鮮牛奶500ml有助于骨關節炎的治療。 因為在整個病程中， 均缺鈣， 牛奶不但營養價值高， 而且富含鈣離子。
3.生姜加蔥敷。 取鮮生姜、鮮蔥白， 按1∶3比例配用， 混合搗爛如泥， 乘熱敷于患處， 每48小時更換1次。
4.生姜外敷。 鮮生姜切片炒熱敷于膝上， 兩個晚上后再將陳小麥打碎， 炒熱包之。
5.苡仁粥。 取苡米仁末， 用粳米煮粥常食。
6.櫻桃被譽為 “ 水果中的鉆石 ” , 因為它具有非凡的營養價值 , 對關節炎等病有特殊的食療效果 , 是一種好吃的、無副作用的天然藥物。
進行日常鍛煉
1.保持關節最大活動度的運動：維持關節活動度的運動， 循序漸進， 每日鍛煉3次以上。
2.手指彎曲度：將手指彎曲， 用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近， 然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
3.手指強化：將手平放在桌上， 將手指往大拇指的方向挪動， 并用另一只手將手指往反方向拉。
