怎么防治寶寶夜驚方法

寶寶夜驚是怎么回事？夜驚的寶寶容易讓媽媽特別擔心， 因為此時寶寶的表情常常表現驚駭。

夜驚發生率約在兒童中占3%左右， 男孩比女孩略多。 夜驚可能發生在兒童的任何年齡段， 但以5-7歲最為常見。 夜驚多發生在入睡后半小時之內， 最遲不超過2小時， 約2/3的患兒發生在入睡后15-30分鐘。

夜驚的寶寶容易讓媽媽特別擔心， 因為此時寶寶的表情常常表現驚駭。 他會突然驚醒坐起， 面露恐懼表情， 但意識仍朦朧， 同時面色蒼白、呼吸急促、瞳孔擴大、出汗、脈搏加快。 發作時， 如果媽媽叫喚寶寶， 一般很難叫醒。 寶寶常會緊張地抓住任何人，

似乎在繼續遭受某種強烈的痛苦， 面對媽媽的安撫、擁抱視而不見、聽而不聞， 需要持續一段時間才能自行入睡。 夜驚可一夜發生數次， 也可能幾天或十幾天發作一次。 部分寶寶夜驚時伴有夜游。

寶寶夜驚的常見原因：主要為焦慮、受驚等心理因素， 如家庭成員的重病和死亡， 初次離開父母進入陌生的環境， 外傷和意外事件導致的焦慮和恐怖不安等。

知道了寶寶夜驚是怎么回事， 此外， 在睡前聽恐怖緊張的故事和看恐怖緊張的影視等， 都可導致夜驚的發作。