秋季補水潤膚 七招輕松打造水潤肌膚

導讀：對肌膚而言， 秋天一點都不像她的名字般童話、夢幻。 因為嬌嫩的肌膚還沒從夏天日曬的陰霾里走出， 又得準備經受新一輪換季敏感的考驗了。 這個時節， 補水和保濕無疑是皮膚保養的重頭戲。 那么， 怎樣才能做個水水嫩嫩的秋水伊人呢?就編輯為你推薦一全套補水攻略吧。

7步打造極致水潤肌

Key1：清晨一杯水 排出毒素喝出美麗

皮膚是人體中最大的儲水器官。 美容專家建議， 早晨起床后先喝杯清水， 每天保證喝八杯水(1.5-2L)， 能更好地幫助身體排出毒素， 讓肌膚由內而外做好補水保濕的基礎課程。

編輯了解到， 喝水又以涼開水效果最佳， 因為沸水經自然冷卻至20-25度時， 溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2， ， 水的內聚力增加。 這時候喝進去的水與人體細胞內的水分子結構非常接近， 具有很高的生物親和力， 容易滲透到皮膚組織內部， 補充皮膚中的水分不足。

Key2：換支洗面奶 清潔保濕兩不誤

不少MM都在夏季選用了去油功力強的洗面奶， 到了秋天， 過度控油會讓皮膚在秋風里格外容易干燥， 還可能導致干裂脫皮哦。 秋天來了， 你的洗面奶還合適嗎?

不同膚質的MM對洗面奶的需求也不同， 干性和中性膚質的MM們可以考慮換成滋養型洗面奶;而油性膚質的MM們則可以選擇兼有補水作用的控油型洗面奶。 另外， MM們還要注意， 用冷水或溫水洗臉， 對促進皮膚吸收水分、增進皮膚彈性和光澤、提高皮膚抵抗力均有良好效果。

Key3：用對化妝水 讓肌膚暢飲水分

化妝水是潔面后第一道護膚程序的護膚品， 尤其是進入秋季， 干渴的肌膚已經不能滿足夏季化妝水的滋潤度， 而一款好的化妝水不僅能保濕補水，

Key4：保濕霜/乳液 強效鎖水

要打造極致水美人， 單用化妝水是遠遠不夠的， 一款深層次保濕面霜是后續必不可少的程序。 如果美眉們覺得保濕霜太厚重、油膩， 你也可以選擇一款保濕乳液來過度。

Key5：保濕面膜 深層補水

在各種護膚方式中， 面膜的效果立竿見影。 它不僅會讓毫無生氣的肌膚迅速恢復嬌艷動人， 還能促進血液循環， 及時補充和鎖定肌膚水分， 保持肌膚的水嫩光潤。 勤快的美眉們可以自己動手， DIY各種面膜， 比如綠藻+蜂蜜、牛奶+土豆等等， 天然美白又保濕。

Key6：激活眼部基底 展現水潤神采

眼睛是心靈的窗戶，

Key7：全身保養 從頭“水”到腳

全身保養， 并不是每個美眉都會在意的。 只有當面臨皮膚掉屑等尷尬時， 才會突然想起。 秋天來了， 不妨為自己置辦一款身體乳， 從頭水到腳， 舒舒服服過金秋。