石米的功效與作用

石米的營養價值豐富， 藥用價值也很高， 下面我們就來詳細介紹下中藥石米的功效與作用。

【英文名】 all-grass of Farges Epigeneium

【別名】 小石棗子、還陽

【來源】 藥材基源：為蘭科植物小羊耳蒜的全草。

【原形態】 小羊耳蒜， 附生植物。 植株矮小， 高1-3cm。 假鱗莖狹長圓形， 彼此緊接而斜伏於匍匐根狀莖上， 長5-10mm， 幼時被白色膜質鞘， 具1葉。 葉片卵狀長圓形或卵狀橢圓形， 長（5-）10-20（-40）mm， 寬4-10mm， 先端鈍， 有時具細尖， 基部收窄為短柄， 具關節。 花葶高出花外， 具翅。 總狀花序具2花；花苞片小， 披針形， 比花梗連子房短， 長1-2mm；花淺黃綠色；中萼片與側萼片近相似， 狹長圓形， 長6mm， 寬1.2mm， 具1脈， 先端略鈍；花瓣絲狀，

與萼片等長；唇瓣卵狀楔形， 長5.5mm， 寬2.2mm， 中部略縊縮， 向先端擴大， 先端近截形， 中部微凹且具短尖， 前面邊緣有齒， 基部具橢圓形胼胝體或有時不甚明顯；合蕊柱纖細， 彎曲， 長約4mm， 近端的蕊柱翅短而圓。

【生境分佈】 生態環境：附生於林中樹上或山谷岩石上。

【性味】 甘；微辛；寒

【歸經】 肺；肝經

【功能主治】 潤肺止咳；舒筋活血。 主肺結核咳嗽；風熱咳嗽；百日咳；風濕麻木；勞傷身疼；跌打損傷

【用法用量】 內服：煎湯， 6-9g。

【各家論述】 《新華本草綱要》：有清熱、潤肺止咳的功能。 用於肺結核咳嗽、風熱咳嗽、百日咳、五癆七傷、周身疼痛、風濕麻木、跌打損傷、小兒驚風。

【摘錄】 《中華本草》

知道了石米的功效和作用等， 對於廣大朋友而言， 如果是感覺自己需要的話，

不妨在平時的時候食用一些， 相信一定可以有效的改善您的情況。 不過為了保證食用之後的效果， 也請您一定要按照要求食用， 避免一些不良的生活習慣， 才可以得到它預期的效果。